Le coin des Nouveaux20 ml par jour. Beaucoup ?

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EnzoVape
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20 ml par jour. Beaucoup ?

Message par EnzoVape » lun. 12 mars 2018, 15:54

Voilà, quand j’ai commencé la vape il y a 3 semaines j’étais à 6 ml par jour, ça me semblait raisonnable. Et puis brusquement je me suis rendu compte que je remplissais énormément mon clearo dans la journée donc j’ai commencé à compter et je le remplis minimum 10 fois dans une journée où je reste à la maison. Il faut dire que je vape beaucoup mais quand même. N’y a t’il pas une consommation excessive de liquide ?

Je vape à 50W et le clearo chauffe beaucoup quand j’enchaine les bouffées. J’ai essayé de réduire le wattage mais en dessous de 50 je ne sens plus rien.

Est-ce ma box qui est défaillante ? (Thorvap iBox 60W) ou bien le clearo ?

Si je me décidais à acheter la Pico 25 j’aurais le même « problème » d’énorme consommation ?

Je précise que je tire de grosses bouffées. Généralement 5-6 secondes. C’est trop ? En dessous de ça je ne sens vraiment rien. De la vapeur oui mais pas de goût.

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Re: 20 ml par jour. Beaucoup ?

Message par Case » lun. 12 mars 2018, 16:08

La conso, c'est l'ato, la box n'influe pas sur la consommation de liquide.
En revanche, on peut se poser la question sur ton dosage de nicotine, qui à mon avis, est insuffisant.

EnzoVape
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Re: 20 ml par jour. Beaucoup ?

Message par EnzoVape » lun. 12 mars 2018, 16:16

C’est la première leçon qu’en j’ai apprise en parcourant le forum. Ne pas tenter tout de suite le 0mg. Et c’esh Ce que j’ai pour l’instant :?
J’ai commandé une base à 3mg pour faire mes propres liquide et pendant le temps de maturation je finirai mes fioles à 0mg. Mais c’est vrai que je passe mon temps à vapoter.

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Re: 20 ml par jour. Beaucoup ?

Message par Emirius » lun. 12 mars 2018, 16:21

:plus1: à mon VDD ! :)

Le dosage de nicotine ne doit pas être le bon.

Un calculateur imparfait mais utile ici :
http://vapez.fr/tools/consommation/
Explications sur le calculateur :
Image

Nous avons ici, côte à côte, 2 exemples de calcul.
Dans les 2, nous avons renseigné les paramètres en vert :
- Notre consommation d'ex-fumeur
- Le taux de nicotine de notre liquide à vaper

Le calculateur fait son 1er boulot (informations en rouge) :
- Calculer "réel assimilé"
- Déduire "Nicotine assimilé" à égalité (facile ! :lol: )

Pour cette déduction, il renseigne, par calcul, la consommation à atteindre (infos en bleu) :
- Conso par jour
- Conso par semaine
- Conso par mois

En conclusion, le calculateur :
- Etablit notre consommation de nicotine pour l'ex-fumeur que nous étions
- Prend en compte notre style de vape (vape serrée-faible conso à vape nuageuse-forte conso)
- Prend en compte le taux de nicotine de notre liquide
- Déduit ce que nous devrions consommer d'eliquide à ce taux pour avoir la même dose de nicotine

C'est cette dernière information qui nous renseigne, faute d'avoir les mêmes ressentis entre le tabac et la vape, sur ce que nous devrions consommer pour ne pas être en manque de nicotine selon notre style de vape.

Ca aide quand le métabolisme est complètement perdu pendant le mois de sevrage (papilles en reconstruction, PG qui assèche, prise de nicotine moins longue et plus fréquente en général, vitesse d'absorption plus lente, etc.), et même dans les quelques mois qui suivent selon notre ancienneté du tabac, à gérer notre nicotinémie pour ne pas souffrir, et donc ne pas rechuter.
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Re: 20 ml par jour. Beaucoup ?

Message par Twiny » lun. 12 mars 2018, 16:23

3 mg c'est peu.
Je dirais que c'est 'normal' de consommer beaucoup avec un taux faible comme celui-ci. Surtout si arrêt de la tueuse récent.
Qu'est-ce qui te pose problème dans le fait d'engloutir 20ml par jour ?

EnzoVape
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Re: 20 ml par jour. Beaucoup ?

Message par EnzoVape » lun. 12 mars 2018, 16:30

Merci beaucoup Emirius pour le calculateur, c’est utile. Quand j’aurais ma base à 3mg je vapoterai sans doute moins, aux alentours de 10-15 ml.

Et Twiny, en soi y’a rien de dérangeant mais je suis extrêmement surpris d’être passé de 3 remplissage à plus de 10 en 3 semaines. Surtout qu’à côté je recommence à fumer des clopes.

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Re: 20 ml par jour. Beaucoup ?

Message par Tonher » lun. 12 mars 2018, 16:41

Tu refumes, donc c'est clair, comme dit avant, manque de nicotine !
Je vape depuis 4 ans et je suis au environ des 10 mg/ml de nicotine.
Avec la vape, tu t'es débarrassé des substances toxiques de la combustion, la nicotine est ton AMIE pour éviter de refumer.
J'ai vapé mes 2 premières années à 18 mg/ml, bon ok, c'était un autre matos, kanger T2, et je vapais maxi 5 ml par jour.
Ancien fumeur de 15 / 20 roulées par jour, ce dosage et cette quantité m'ont permis de décrocher de la clope assez facilement.
Bon courage à toi.
La fumée conserve le jambon, mais pas les poumons.

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Re: 20 ml par jour. Beaucoup ?

Message par EnzoVape » lun. 12 mars 2018, 16:51

Merci Tonher, du coup ce que j’ai commandé à 3mg ça risque d’être juste :( Tant pis je vais commencer avec ça, je peux pas annuler ma commande. Quand j’aurai fini mes 1L de 3mg j’aviserai si j’augmente carrément ou pas. J’espère quand même avoir de nouveau la force de faire comme les 15 premiers jours de vape -> 0 clopes

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Re: 20 ml par jour. Beaucoup ?

Message par freddo90 » lun. 12 mars 2018, 17:13

T'as commandé de quoi faire du DIY?
Si c'est le cas tu peux ajouter des boosters de nicotine pour ajuster le taux...

EnzoVape
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Re: 20 ml par jour. Beaucoup ?

Message par EnzoVape » lun. 12 mars 2018, 17:21

Ah oui freddo pas bête. C’est vrai que je ne suis pas bloqué avec mon L de 3mg. Suffit de rajouter des boosters. Je vais commencer avec 100 ml à 3mg et je verrai si je complète avec des boosters ou non. Merci

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