Le coin des NouveauxSymptômes sevrages = trop ou manque de nicotine ?

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Mimmivap
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Re: Symptômes sevrages = trop ou manque de nicotine ?

Message par Mimmivap » sam. 19 mars 2016, 18:45

Petit loup ; merci pour cette précision

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ruskoff08
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Re: Symptômes sevrages = trop ou manque de nicotine ?

Message par ruskoff08 » mar. 22 mars 2016, 18:34

Bonjour mimivap, oui je pense que du 8 mg doit mieux te convenir.... Je voulais juste apporter une précision sur les 20 tueuses que tu te roulais. J'ai vu une tabacologue avant d'arrêter complètement et elle m'a dit que les cigarettes tubées valaient le double d'une cigarette acheté en terme de monoxyde de carbone... Moi je fumais 40 tueuses tubées par jour et bien ça représentait 80 cigarettes achetées.... C'est dû au papier, au filtre et surtout au tassage de ton tube.
Moi j'ai commencé avec du 16 mg pour 40 tubées donc pour toi 8 mg doit être la bonne dose... Bon courage et vive la vape :inlove: :inlove:
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Jmy
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Re: Symptômes sevrages = trop ou manque de nicotine ?

Message par Jmy » mar. 22 mars 2016, 19:12

En décembre 2013, entre 18 et 20 tubes par jours, il me fallait du 12 mg pour calmer ces envies d'en tuber une :D mais j'ai réussi à stopper le tabac du premier coup.

En 2015, j'ai baissé mon taux car je pensais pouvoir le baisser, je suis passer à 9 mg puis 7 mg ... Vers Juillet 2015, rechute dans le tabac avec une bonne quinzaine de tubes.

Février 2016, retour au 12 mg avec plein de motivation et pas une seule cigarette depuis 3 semaines aujourd'hui.

Conclusion, ajuster au mieux son taux de nicotine et prendre son temps avant de vouloir baisser son taux.

Au moment où je t'écris, je sens en moi que le 12 mg est peu être un peu trop fort ça me fait un peu comme quand tu fume ta clope en mode pressé ou quand tu en fume 2 à la suite :D gros arrivage de nicotine dans le cerveau :D Ça c'est un surdosage !

Le sous dosage, amha, c'est quand tu vape sans t'arrêter et que tu ressens le manque de nicotine.

A toi d'ajuster ;)

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