SantéLe sevrage tabagique peut être terrible !!!

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fred07120
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Re: Le sevrage tabagique peut être terrible !!!

Message par fred07120 » lun. 24 mars 2014, 11:00

C'est bizar qu'en meme au cardiologe il ma dit j'ai rien il ma dit c'est du stress jy crois pas vraiment

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Re: Le sevrage tabagique peut être terrible !!!

Message par mplc » lun. 24 mars 2014, 11:05

si c'est possible, ne t'inquiète pas ce n'est pas grave

d'après mon mari médecin c'est effectivement lié au stress (extrasystole pour moi)
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fred07120
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Re: Le sevrage tabagique peut être terrible !!!

Message par fred07120 » lun. 24 mars 2014, 11:11

oui mais bon ça fatigue aussi

j'ai même stopper carrêment le café je bois que du thé 3 fois part jours

j'ai déjà eu des palpitations
et j'étais gros fumeur l'age de 14 ans et j'ai 37 ans
et gros buveur de café
j'ai tout stoper du jour au l'endemain
j'ai surement eu peur
enfin c'est bien pour la santé et je fait du sport 30 MIN par jours j'ai encore une peu des sensation a la poitrine ça fait peur

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Re: Le sevrage tabagique peut être terrible !!!

Message par OCLOCK56 » lun. 24 mars 2014, 12:21

bonjour mplc ,vous pourriez peut ètre investir dans du matériel top pour avoir une bonne qualité de vape ,cela pourrait peut ètre vous aider ! personnellement j'ai arrèter la tueuse aussi parce que j'avais un gène respiratoire qui augmentait de jour en jour, pendant les 2 premier mois de vape j'avais encore ces gènes mais maintenant cela va beaucoup mieux ! comme dit fred combiné un peu de sport est une bonne solution car le sport diminue le stress et permet un sevrage avec plus de souplesse ! ;)

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Re: Le sevrage tabagique peut être terrible !!!

Message par fred07120 » lun. 24 mars 2014, 12:39

oui
me suis acheter un vélo d'appartement
au début j'étais trop éssoufflé

donc j'ai arrêter carrement le clop et le café

donc voila j'ai moins de palpitation et d'autre truque bizar qui arriver d'un coup

en tout qu'à ça me fait du bien mais bon 30 min de vélo c'est qu'un début après je comptent en faire 1H voir 2 Heures pars jours
c'est mieux ça que fumer et boire du café toute la journée

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Re: Le sevrage tabagique peut être terrible !!!

Message par OCLOCK56 » lun. 24 mars 2014, 13:12

si ta des soucie de palpitations ,tu peut manger des amandes pour le sport c'est le top ! tu m'en dira des nouvelles ! ;)

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Re: Le sevrage tabagique peut être terrible !!!

Message par fred07120 » lun. 24 mars 2014, 13:15

non j'en est peux qu'en je fait du sport manque d'habitude

avent je buvé énormement de café c'est têtre ça en tout qu'a le cardiologue a rien vu bizar

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Re: Le sevrage tabagique peut être terrible !!!

Message par OCLOCK56 » lun. 24 mars 2014, 13:28

Je t'avou que le café maintenant que je ne fume plus je n'en boit presque plus ! mais clairement oui le café provoque des palpitations irrégulière .Mais si tu fais 2 heures de sport par jours ,fait attention de ne pas avoir de carence ,moi je sait que manger des amandes avant une séance de sport intense me donne une pèche phénoménale et une meilleur récupération ! et c'est mème conseiller aux ancien fumeurs ,qui veulent ce mettre au sport intensif ,cela fluidifit le sang ,rétablit les artères ,ainsi le sang circule mieux pendant et après le sport .

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Re: Le sevrage tabagique peut être terrible !!!

Message par mplc » lun. 24 mars 2014, 13:59

oclock56 j'ai déjà un bon matos, je ne vape que sur des mods avec sur le dessus un bon Nautilus de chez Aspire et en liquide le reserve de chez Five Pawns, j'aurais du mal à trouver mieux...
Ce qui me manque dans le tabac (physiquement je parle) ne se trouvera pas dans la vap, il faut juste que j'arrive à me désintoxiquer
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Re: Le sevrage tabagique peut être terrible !!!

Message par OCLOCK56 » lun. 24 mars 2014, 14:59

oui surtout ne te met pas de pression ,fait ça a la cool ,personnellement au début aucun eliquid ne passait bien ,les aromes tabac me rappellait trop la cigarette donc je me suis mis a refumé 2,3 clopes par ci par la ,jusqu'au jour où j'ai acheter le liquid menthe ice de chez halo ,ça été " LE LIQUID " auquel j'ai accroché ,cela fait 8 mois que je le vape ,ça m'arrive de fumer mais très rarement.Après tout est possible beaucoup en témoignent sur ce forum ou bien mème sur des vidéos sur youtube ,beaucoup de fumeurs ce disent que ce n'est pas possible d'arrêter ... et pourtant ...,ne te met pas de pression... ;)

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