SantéLe sevrage tabagique peut être terrible !!!

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9ème mois de vape...
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Re: Le sevrage tabagique peut être terrible !!!

Message par OCLOCK56 » mar. 11 févr. 2014, 23:05

Personnellement ,j'en suis au 6ème mois de vape ,et enfin " je sort du brouillard ",au 6éme mois je retrouve enfin une bonne respiration ,je n'ai plus de gènes respiratoire !

Bref, NE LACHEZ RIEN !, on est tous différent face au sevrage ,c'est difficile par moment ,mais au bout du compte sa vaut vraiment le coup! ;)

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Re: Le sevrage tabagique peut être terrible !!!

Message par xavierfree » dim. 16 févr. 2014, 00:31

Je lis les différents symptômes évoqués dans les post et je constate que je n'en ressens aucun ...pour le moment. Si ça peut en rassurer certain(e)s.
Pourtant, j'ai fumé l'équivalent d'un paquet par jour pendant plus de 30 ans. Maintenant, je vape à 14mg, ce qui doit-être pile mon dosage :D
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Re: Le sevrage tabagique peut être terrible !!!

Message par épicétout » jeu. 20 févr. 2014, 22:43

Moi aussi pas beaucoup de symptômes, bientôt 10 mois de vape, comme OCLOK56, très bonne respiration , en plus je fais du sport, pas d' essoufflement.
Oui , NE LÂCHEZ RIEN ! :D

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Re: Le sevrage tabagique peut être terrible !!!

Message par Namoi » jeu. 20 févr. 2014, 22:49

Bah pareil... deux paquets à rien du jour au lendemain et à part une tension au niveau du crâne le 2e ou 3e jour et quelques reveils un peu tôt les premières srmaines... que dalle...

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Re: Le sevrage tabagique peut être terrible !!!

Message par Peper73 » sam. 8 mars 2014, 13:13

passer à la vape il y a maintenant 25jours
je ressent du matin au soir une douleur qui va et vient au niveau des cotes gauche en dessous de la poitrine. (un picotement)
Rien pendant un moment puis ça réapparait.

Est ce lié à l'arrêt du tabac et passage à la vape ?

Ou rien à voir :-)

merci
Vapoter nuit gravement au tabac
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Re: Le sevrage tabagique peut être terrible !!!

Message par fred07120 » lun. 24 mars 2014, 09:51

bonjours
moi ça fait 6 mois j'ai arretez de fumer
suite a des sensations bizar a la poitrine
j'ai fait un teste au cardiologue il ma dit vous avait rien
depuis j'ai stopper la clop j'en est encore un peux c'est bizar

me suis acheter une cigarette électronique
mais ça fait 1 mois je prend plus rien je fait du sport 30 min part jours

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Re: Le sevrage tabagique peut être terrible !!!

Message par fred07120 » lun. 24 mars 2014, 09:51

c'est bon signe

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Re: Le sevrage tabagique peut être terrible !!!

Message par mplc » lun. 24 mars 2014, 10:36

j'ai eu la malchance d'avoir tous les symptômes énumérés,
Mais je pense qu'avant tout nous ne sommes pas tous égaux devant la cigarette (comme devant toute drogue) et que chaque sevrage sera donc différent....

Certains pourront fumer des années un paquet par jour sans vivre la dépendance physique, comme d'autre pourront consommer régulièrement de l'alcool sans pour autant devenir alcooliques, mais moi ça n'a pas été mon cas.

A 17 ans j'ai fumé ma première cigarette et le lendemain j'étais déjà à un paquet par jour. Au max je fumais 3 à 4 paquets/jours. J'ai réussi à réduire à 2 paquets jours (je vois d'ici certains sourires mais je peux vous assurer que c'était un combat).

Au bout de 20 mn j'avais à chaque fois un réel manque physique qui commençait par un mal être (difficultés à respirer, incapacité à se concentrer, nervosité) et qui au bout de quelques heures se transformait en réelles douleurs.

Avec la e-cig j'ai réussi à arrêter mais ce n'est toujours pas simple. je ne dors toujours pas bien, j'ai des crampes super douloureuses, et autres... mon corps réclame toujours le tabac même si ma tête le rejette... la nicotine m'aide à compenser certains manques, la gestuelle reste une béquille, mais je reste pour l'instant encore addict.

Je suis fière de moi d'y arriver malgré tout mais je sais que je serai toujours vulnérable au tabac et que pour moi l'arrêt ça veut dire 0 clope, 0 taff !

alors si certains pensent que ce n'est que comportemental ou psychologique je ne peux que démentir, en ce qui me concerne en tous cas. Pour certains arrêter la cigarette sera peut être comme un régime mais pour d'autres cela correspondra à l'arrêt de l'héroine !

Acceptons un peu la tolérance et que chacun nous vivions les choses de façon différente et que la vérité de l'un ne soit pas celle de l'autre !
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Re: Le sevrage tabagique peut être terrible !!!

Message par fred07120 » lun. 24 mars 2014, 10:45

et des drôle de sensation a la poitrine tu en as ou pas ?

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Re: Le sevrage tabagique peut être terrible !!!

Message par mplc » lun. 24 mars 2014, 10:50

oui j'en ai, mais à chaque arrêt que ce soit avec vap ou patch ou à la dure....
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