Salut à toi. Ça fait un moment !_django a écrit : ↑lun. 18 juin 2018, 21:39Salut à tous,
Désolé pour les non-réponses. Et je suis très content que ce topic ait pu intéresser certains d'entre vous !
Les aphtes qui apparaissent, je pense que c'est le même problème que la gingivite. C'est l'absence de fumer. Votre bouche reprend une activité normale, et les problèmes masqués par la cigarette font surface.
Y en a pas pour très longtemps. AVant d'arrêter le tabac, le bon reflexe, c'est de faire un detartrage. Lorsque la gencive gonflera, elle ne passera pas par dessus le tartre, c'est déjà ça.
Si je suis ici, c'est que j'ai repris les clopes quand ma boite m'a vendu et que ça s'est mal passé avec la nouvelle direction. C'est très con mais ce coup de stress (j'ai trois gosses et un crédit de malade) m'a fait reprendre la clope, le vert... tout comme avant. J'ai donc arrêté de juillet à novembre-décembre.
Et depuis une semaine, j'ai repris mon courage à deux mains et arrêté de tout remettre à demain (jeu de mots !), donc :
- detartrage
- arrêt de la clope
- arrêt du vert
- ecig avec 0 nicotine et 100% de glycerine végétale (au moins je fais de gros nuages)
Pour l'instant (5 jours) la gingivite, ça va, mais qu'est ce que je transpire la nuit. Depuis deux jour, ce sont les chutes du niagara !
Depuis le temps il y a les sels de Nicotine qui aident beaucoup pour l arrêt de la clop..
Après je lis que tu vapes en 0 mais au cas ou..
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