Présentations - Votre 1er Post !aide arrêt tabac et ecigarette

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murielcarol
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aide arrêt tabac et ecigarette

Message par murielcarol » lun. 16 avr. 2018, 12:41

Bonjour,
Je tente grâce à la cigarette électronique de stopper totalement de fumer mais difficile, j'ai réduit de 40 cigarettes à 6 ma consommation actuelle en 4 mois avec patchs et pastilles nicotiniques mais là trop difficile les 6 dernières et j'ai besoin de votre aide pour bien choisir une ecigarette car celle que j'ai ne me convient apparemment pas enfin je suppose.
A titre indicatif je fume 2 paquets depuis 50 ans, j'ai 64 ans, j'ai une BPCO qui vient d'être diagnostiquée et j' en saurai plus dans 2 semaines.
Merci de votre aide dans tous les domaines.

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Yoda
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Re: aide arrêt tabac et ecigarette

Message par Yoda » lun. 16 avr. 2018, 13:33

Bienvenue à toi sur forum-ecigarette, murielcarol !

Beaucoup de conseils, d’expériences, d’informations, et de partages, ici tu trouveras.

Pour bien te lancer il y a le coin des nouveaux, un espace réservé à tous ceux qui débutent avec la cigarette électronique.
Si tel est le cas, n’oublie pas de prendre connaissance du guide du vapoteur débutant, qui t’aidera à bien comprendre les notions de base.

Ensuite, pour t’aider dans ton 1er achat, tu peux lire les avis des membres sur les boutiques que tu auras choisies dans le coin des marques.
Il y a également le coin des modèles, réservé à la discussion concernant les différents modèles de cigarette électronique, et celui qui parle des e-liquides.

Tu trouveras beaucoup d’autres rubriques sur le forum, dont une dédiée à la santé et à l’arrêt du tabac.
Afin de t’encourager dans ta dé-fume, il existe un petit outil : le générateur de signature, qui permet d’afficher le temps écoulé depuis l’arrêt, le nombre de tueuse évitées, ainsi que l’argent non dépensé dans le tabac.

Si tu le souhaites, tu peux rejoindre les vapoteurs de ta région en t’inscrivant ici : localisation des membres.

Tu peux aussi venir discuter de tout et de rien sur le chat du forum.

Enfin, je te conseille vivement de lire le règlement du Forum, qui t’indiquera les principales règles à respecter afin de conserver la bonne ambiance et la convivialité.

Nous parler de tes interrogations, et venir partager avec nous tes impressions sur le monde de la vapote, sans hésiter tu peux. ;)

Bien qu’indépendante des forums, nous vous invitons également à soutenir l’Association Indépendante Des Utilisateurs de Cigarette Electronique (AIDUCE) en y adhérant afin de leur donner les moyens de défendre les droits des vapoteurs : http://www.aiduce.fr
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J'ai arrété de fumer il y a 800 ans, 11 mois, 34 jours et 5 heures
6455154685421542 euros preservés

Nebuleuse
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Re: aide arrêt tabac et ecigarette

Message par Nebuleuse » lun. 16 avr. 2018, 13:59

Belle réussite avec les patchs et pastilles. ;) La clop électronique va te permettre de consolider tout ca.
Le principe pour commencer c'est; un model basique, un fort taux de nicotine, un liquide qui te plait.
Tu peux panacher patchs pastilles et e-cig, l'essentiel est de ne pas subir de manque, et de se tenir éloigné du tabac combustible.
Y'a un coté plaisir et ludique dans la e-cig qu'on ne retrouve pas ailleurs, ca peut faire la différence.
Bienvenue à toi.

Kopp

Re: aide arrêt tabac et ecigarette

Message par Kopp » lun. 16 avr. 2018, 14:25

Bienvenue à toi

Felipem
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Re: aide arrêt tabac et ecigarette

Message par Felipem » lun. 16 avr. 2018, 14:27

bienvenue!
Tu as quoi comme matériel et comme liquide?

infjedsch
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Ecigarette (s) utilisée (s) : mod:
procolor;cuboid;evic vtc mini; provari; IPV 4; sigelei 20w; k100; e-pipe smoktech

batterie style ego:
spinner 2 1650; ego c2 1000

clearo:
nautilus; protank2 monté sur bague airflow; t3s airhole agrandi

reconstructible:
ammit 25;tfv12 (rba);tfv4 (rba); zephyrus v2; subtank mini (RBA) v1 et v2; aga t2

arome diy:
cabana; uk smokes; cubanito type
Localisation : landes
Genre : Homme
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Re: aide arrêt tabac et ecigarette

Message par infjedsch » lun. 16 avr. 2018, 16:40

Salut et bienvenue parmi nous

murielcarol
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Re: aide arrêt tabac et ecigarette

Message par murielcarol » mer. 18 avr. 2018, 13:10

Désolée de ne pas vous avoir répondu avant et merci à tous, je pensais que je serai avertie par mail des réponses.
j'ai actuellement une ancienne cigarette électronique EVOD BCC avec batterie Ego TWIST qui date d'il y a quelques années.
Comme e liquid j'ai beaucoup de mal à choisir, actuellement je prends du 19 mg nicotine usa classic de flavourer power mais je trouve que ça n'a pas beaucoup de goût.
J'ai beaucoup de mal le matin surtout à me débarasser des 6 dernières.
Ma fille vient de stopper net depuis 3 semaines avec seulement une e.cig " Eleaf BASAL Kit GS BASAL Tank "et aucune aide de substituts,
Elle fumait moins que moi mais un paquet quand même depuis 10 ans, moi je suis très motivée mais j'ai du mal.
Une e cigarette différente peut elle m'aider?

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Ozone 78
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Re: aide arrêt tabac et ecigarette

Message par Ozone 78 » mer. 18 avr. 2018, 15:51

Oui la cigarette électronique d'aujourd'hui peu faire la différence, créé un post pour qu'on t'aide, passe en boutique et teste du matériel, faut pas trop de vapeur, mais suffisamment quand même
Si on tu peu te crée sur le forum ton journal et te pourra suivre ton avancée et être aidé
Bon courage

murielcarol
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Re: aide arrêt tabac et ecigarette

Message par murielcarol » mer. 18 avr. 2018, 18:31

Merci, je ne sais pas trop comment faire, ni où aller pour faire tout cela dans le forum, je ne vois pas comment créer mon journal.

murielcarol
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Re: aide arrêt tabac et ecigarette

Message par murielcarol » mer. 18 avr. 2018, 18:40

j'ai trouvé le journal de bord maintenant il me reste à chercher comment créer un post dans mon journal mais je ne désespère pas..

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