Mon arrêt du tabacEBBY Arrêt depuis le 02/08/08

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iMODiRiS
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Re: EBBY Arrêt depuis le 02/08/08

Message par iMODiRiS » dim. 10 août 2008, 23:18

Je connais un mec qui etait accro depuis 7 ans... Aux chwing gum a la nicotine...
Quand au bout de sept ils s'est rendu compte de sont adicction qui lui coutait une fortune.. Il a repris la clope...
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zazou
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Re: EBBY Arrêt depuis le 02/08/08

Message par zazou » lun. 11 août 2008, 17:01

félicitations!

De 25 à une ou 2...
meme si pas encore parfait...
....
plutot pas mal!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

et? depuis le 7 aout? tu en es où?

couraaaaaage! ;)
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Ebby
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Re: EBBY Arrêt depuis le 02/08/08

Message par Ebby » dim. 17 août 2008, 02:55

Coucou, je viens vous donner un peu de nouvelles. Je ne suis toujours pas arrivée à ne plus fumer de vrais cigarettes. Je varie entre 2 et 3 par jour.

Je ne sais pas si l'envie passera avec le temps ou alors s'il faut que je me fasse violence afin de ne pas les fumer! :?:
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puuce
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Re: EBBY Arrêt depuis le 02/08/08

Message par puuce » dim. 17 août 2008, 05:52

Courage Ebby, chaque vraie cigarette que tu ne fume pas est une cigarette gagnée pour ta santé.

Même si tu craque de temps en temps il ne faut pas culpabiliser et abandonner mais positiver et tenir bon.

Personellement j'ai déjà fais deux petits essais et je me suis rendu compte que la première clope du matin, celle où je ne suis pas encore bien réveillé et ai peu de volonté, sera une des plus difficile à éviter.
J'attend le e-liquide pour faire une tentative sérieuse en espérant que ça fonctionnera mieux qu'avec mes cartouches actuelles.

Et toi, dans quelles condition est-ce le plus difficile ? A quel moment craques-tu ?

Courage, parceque tu le vaut bien ;)

paraphrase de la pub télé :lol:
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Re: EBBY Arrêt depuis le 02/08/08

Message par Ebby » dim. 17 août 2008, 14:05

puuce a écrit :Courage Ebby, chaque vraie cigarette que tu ne fume pas est une cigarette gagnée pour ta santé.

Même si tu craque de temps en temps il ne faut pas culpabiliser et abandonner mais positiver et tenir bon.
Merci beaucoup. C'est vrai que je commence à culpabiliser un peu. Parfois je me demande si le fait de me dire "2 ou 3 cigarettes à coté des 25 que je fumais c'est déjà une grande avancée", n'est pas une excuses pour continuer à craquer. C'est quand même incroyable comme nous sommes conditionné à culpabiliser!
puuce a écrit :Et toi, dans quelles condition est-ce le plus difficile ? A quel moment craques-tu ?
Eh bien très bizarrement c'est plutôt en fin de journée et dans la soirée. Je dis bizarrement car avec les vrais cigarettes c'était l'inverse, je fumais beaucoup plus le matin et n'aurais pas pu m'abstenir.
puuce a écrit :Courage, parceque tu le vaut bien ;)
:lol: :lol: :lol: :lol:
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Re: EBBY Arrêt depuis le 02/08/08

Message par Lali » dim. 17 août 2008, 15:00

Te culpabilise pas Ebby, tu vas y arriver, faut pas te faire une fixette sur les deux trois clopes parce qu'elles sont peanuts comparées aux 25 d'avant. C'est carrément génial que tu sois parvenue à cette consommation très minime en aussi peu de temps finalement.
Tu as essayé de rajouter un peu de liquide pour corser la dose le soir?
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Re: EBBY Arrêt depuis le 02/08/08

Message par Ebby » dim. 17 août 2008, 15:06

Merci Lali. :)
Non je n'ai pas encore de eliquide, mais dès que les nouvelles saveurs seront arrivé chez Janty je passerai une commande. Ça pourrait être la solution.
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Re: EBBY Arrêt depuis le 02/08/08

Message par puuce » dim. 17 août 2008, 17:39

D'ailleurs tu dois y arriver car si tu y arrive nous le pourrons aussi. ;)

Bon, ok, le WE moi j'ai plus dur ;)

Même si ça prends du temps, ça n'a aucune importance.

De toute façon, ce que femme veut,...

Donc je suis confiant dans ta démarche :lol:
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Re: EBBY Arrêt depuis le 02/08/08

Message par Ebby » dim. 17 août 2008, 23:44

Merci Puce. :lol: :lol: :lol:
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Re: EBBY Arrêt depuis le 02/08/08

Message par Toff » dim. 17 août 2008, 23:48

Bravo et bon courage Ebby ;)

Moi aussi j'attends avec impatience les nouveaux gouts en liquide :)
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