Mon arrêt du tabacGrosse crise hier soir

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ernestophil
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Re: Grosse crise hier soir

Message par ernestophil » ven. 11 janv. 2019, 09:38

D'accord et pas d'accord avec Skuilnaam:

Oui, il faut prendre du plaisir! C'est ce qui permet d'oublier les vilaines tueuses.

Après, ce serait dommage de "replonger" après 15 jours même 1 ou 2 clopes "seulement". Il faudrait ensuite refaire l'effort de les supprimer par la suite...

Enfin, si tu peux trouver le temps d'acheter tes boosters ou un flacon déjà pret, des aujourd'hui ça serait pas mal.

Courage!
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Alain31
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Re: Grosse crise hier soir

Message par Alain31 » ven. 11 janv. 2019, 09:40

idem que mes VDD pour la nico qu'il faut augmenter.

Si le DL te convient comme vape continue comme cela ,j'ai arrêté en DL.
DL/MTL c'est kifkif ton corps n'acceptera pas une surdose de nicotine il sera juste dosé différemment suivant l'ato.
2 paquets ou 7 clopes/j il n'y a pas de valeur "type MG" c'est toi qui va le ressentir
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Shiddo
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Re: Grosse crise hier soir

Message par Shiddo » ven. 11 janv. 2019, 09:42

Je rejoins tout ce qui a été dit precedemment. 2mg c'est trop peu, et ça se confirme par ton manque. Peut être que ça te convenait jusque là parce que nouveau matériel, nouvelle manière de s'abreuver en nicotine. Ca peux avoir un impact psychologique aussi.

Je suis jamais arrivé a descendre en dessous de 6 personnellement. En dessous, je n'ai plus le hit (après c'est peut etre moi, mais plusieurs vapotos sont d'accord la dessus, à 3mg y'a autant de hit qu'a 0, et ça perd de l'interet du coup)

Faut savoir aussi que la nicotine d'une clope met même pas 10 secondes pour arriver au cerveau, contre 15/20 de minutes pour l'e-clope, il me semble.

Certains te conseilleront de ne pas arrêter subitement la clope. Experience personnelle (meme si on est tous differents, c'est juste un exemple) : une fois que j'ai trouvé le bon taux de nicotine quand j'ai arreté la clope y'a 4 ans, je ne ressentais plus aucun besoin de rallumer une clope. 18mg me tournait la tête, j'suis descendu à 12mg c'etait parfait. Puis 9, puis 6, tout ça en 7 / 8 mois. Après j'étais gros fumeur par rapport à toi. 1 paquet/jour.
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Yamede
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Re: Grosse crise hier soir

Message par Yamede » ven. 11 janv. 2019, 10:01

Je rejoins celui qui a parle de IMAO (lu en diagonale, sorry ) et te conseille te faire une recherche sur le forum a ce sujet. Edifiant et terrifiant mais (heureusement) pas mortel... la preuve, je t'ecris en ce moment! ;-)

Courage, c'est un mauvais moment a passer!
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J'ai soutenu l'I.C.E. pour défendre la vape (Petition AIDUCE)... mais ca n'a pas marche! :-(
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Re: Grosse crise hier soir

Message par michel5611 » ven. 11 janv. 2019, 11:06

2 mg oui ce n'est pas assez : mais bon c'est la mode , la nicotine c'est pas bon , c'est poison toussa toussa :evil: , pourtant la meilleure alliée du néo-vapoteur ;)
DL pour ceux chez qui la priorité est de faire de gros nuages mais au dépend d'un taux de nicotine pas assez élevé pour stopper l'envie de clopes pour certains :(
MTL , le plus simple , on vape comme on fumait :D , en bonus une plage de nicotine bien plus élevée , n'empêche pas de faire aussi de beaux nuages : efficace !

Vapoto-fumeur ou pas ? Petit constat chez environ 20/25 néo-vapotos (je ne tiens pas de stat) famille , amis(ies) , ex collègues à qui j'ai mis le pied à l'étrier en donnant ou en achetant du matériel , je faisait leur diy à une majorité d'entre eux (1 à 8 mois pour certains) . 6/8 on repris la clope suite à leur fixette sur le taux de nicotine , taux de nico trop bas et 6 sont toujours vapoto-fumeurs :(

bjblaz
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Re: Grosse crise hier soir

Message par bjblaz » ven. 11 janv. 2019, 11:17

Bon malheureusement j'ai craqué et j'ai repris une tueuse ce matin. Évidemment je me suis senti tout de suite mieux, mais je m'en veux énormément et je me sens "en échec". Je vais tout de même persévérer, je veux en finir avec cette saloperie. Je vais acheter des boosters dès que possible pour ne pas retomber.
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Re: Grosse crise hier soir

Message par Skuilnaam » ven. 11 janv. 2019, 11:26

Il ne faut pas prendre ça pour un echec, tu commences à peine et on sait tous que les débuts sont difficiles.
C'est un peu la punition pour avoir commencer la clope... :lol: (qui soit dit en passant, a aussi été difficile à commencer mais on l'a quand même fait.... :joker: )

Si tu es ici à causer avec nous c'est que tu es sur la bonne voie!!!!
Modifié en dernier par Skuilnaam le ven. 11 janv. 2019, 11:27, modifié 1 fois.
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Re: Grosse crise hier soir

Message par michel5611 » ven. 11 janv. 2019, 11:26

Bon c'est pas dramatique hein ! Mais , suis les conseils qui te sont donnés et la clope deviendra un lointain cauchemar :D

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Re: Grosse crise hier soir

Message par Emirius » ven. 11 janv. 2019, 11:28

Tu as été mal conseillé, ou tu as mal réfléchi.
La nicotine est la solution.
La fumée est le problème.
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Re: Grosse crise hier soir

Message par ernestophil » ven. 11 janv. 2019, 11:30

C'est pas un échec, c'est juste une chute (de cheval).
Faut pas traîner pour remonter sur ton canasson et modifier un peu ta façon de le chevaucher! Vous allez bien finir par vous apprivoiser!
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