Mon arrêt du tabacDe plus en plus facile!

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ernestophil
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De plus en plus facile!

Message par ernestophil » lun. 10 sept. 2018, 14:23

Bonjour à tous

4 jours de vape + tueuses mais de moins en moins de tueuses! C'est chouette, je suis content de moi, je ne me met pas la pression. Ça me paraît même facile.

Une tueuse avec le café à 7h ce matin quand même mais depuis je vape et ça me convient bien.

J'ai mon paquet de roulées pas loin, ça me rassure mais j'ai pas du tout envie d'y toucher.

Est ce l'euphorie du début ? Je me sens prêt.
J'ai le sourire en écrivant ces lignes!

Bon sevrage et bonne vape à tous!

Ernestophil
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avalaunch33
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Re: De plus en plus facile!

Message par avalaunch33 » lun. 10 sept. 2018, 14:53

ernestophil a écrit :
lun. 10 sept. 2018, 14:23
Est ce l'euphorie du début ? Je me sens prêt.
Si tu te sens prêt, qu'attends-tu pour faire péter celle du matin (oui, je sais, elle n'est pas simple... enfin, c'est ce que tu veux croire) ?

Tu verras bien si c'est juste de l'euphorie et si tu es capable à faire comprendre à ton cerveau qui commande chez toi... :twisted:

Car tant qu'il y aura au moins une clope, tu resteras un fumeur (chaque clope est un véritable cheval de Troie, roulée ou pas, une machine de guerre qui se suffit à elle-même pour te faire croire que le tabac est LA solution).

Après, chacun son rythme mais chaque clope fumée est juste de la perte de temps, rien d'autre.

ernestophil
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Re: De plus en plus facile!

Message par ernestophil » lun. 10 sept. 2018, 15:03

avalaunch33 a écrit :
lun. 10 sept. 2018, 14:53
Si tu te sens prêt, qu'attends-tu pour faire péter celle du matin (oui, je sais, elle n'est pas simple... enfin, c'est ce que tu veux croire) ?
J'attends juste demain matin!
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Re: De plus en plus facile!

Message par Emirius » lun. 10 sept. 2018, 16:35

J'ai mis 3 semaines avant d'arrêter de fumo-vaper...
A chacun son rythme, juste un poil de volonté. ;)
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Re: De plus en plus facile!

Message par AltForm » lun. 10 sept. 2018, 17:32

Top !!! Si ça se passe comme ça pour toi profite ! Et adieu la tueuse !

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Re: De plus en plus facile!

Message par Alain31 » lun. 10 sept. 2018, 17:40

salut de 40 clopes je suis passé en début juin à la vapote/clope j'en arrivait à 10
Juillet 5 ou 6
Aout 1 clope
plus de clopes depuis 11 jours
Celle du matin j'ai pas eu difficile de la supprimer direct la vapote à fond… j'attendais la pause de 09h00 fébrilement puis j'ai tenu jusqu'à midi.. 16h et enfin celle du soir que j'estimais "méritée"
commencé à 12mg et depuis 1 mois à 10mg
Que du bonheur
vapo/ fumeur de juin à août de 40 clopes ==> 10..6..1 clope(s)
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Re: De plus en plus facile!

Message par gfprigot » lun. 10 sept. 2018, 17:59

Ernestophil,

Tu nous en dis un peu plus sur le matériel que tu utilises ?
Ton type de vape ?
Liquides ?

Bravo pour ton initiative ! bonne vape, bonne défume et...bon lundi soir !

Gilbert

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Re: De plus en plus facile!

Message par ernestophil » lun. 10 sept. 2018, 20:20

Merci pour les encouragements et témoignages.

On est pas encore demain matin mais ça ne me fait toujours pas peur.

Pour répondre à Gilbert

J'ai commandé sur internet un soir (pas le temps de me rendre en boutique la journée, mais 2 enfants m'occupent pas mal. ) après avoir lu des informations sur le net, et un peu au pif aussi

Une evic primo fit
2 clearo exceed air plus
10ml tribeca 18mg
10 ml délice usa menthe 18mg

Le choix de la primo pour son look simple discret. Le "bec" (c'est pas le bon mot) nid d'abeille apporte une petite touche que je trouve originale. Et puis simple à utilisée mais avec la possibilité de réglage plus poussés si j'ai besoin un jour.

Après quelques tâtonnements je la règle à 10w
Le air flow au 1er trou
La résistance la plus haute 1.20 je crois...
Et je vape en indirect.

Je trouve le tribeca un peu fade .
Au début j'ai donc pas mal utilisé len mentholé mais je l'ai trouvé écoeurant. Et ça passe pas terrible avec café, vin et champagne (j'étais à un mariage samedi ).

Que du tribeca depuis hier. Le goût n'est pas top mais ne me gène pas.
J'essayerai de trouver un autre goût tabac par la suite. Et testerais probablement d'autres goûts.

Prochain post demain matin pour vous dire si c'est toujours facile.

Ernestophil
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Re: De plus en plus facile!

Message par ernestophil » mar. 11 sept. 2018, 08:10

Bonjour à tous

Je suis dans mon jardin
Il fait beau
Les enfants finissent leur petit déjeuner
Je bois mon café en vapotant
Je suis heureux

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Re: De plus en plus facile!

Message par michel5611 » mar. 11 sept. 2018, 08:32

Parfait ça et bien bon p'tit déjeuner , surtout bonne vape :D

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