INFO STAFF : Recherche modératrice/modérateur(s)

Mon arrêt du tabacChouette , je crois avoir reussi enfin euh je déprime

Votre expérience dans l'arrêt du tabac, entraide, soutien
Avatar du membre
Fred95110
Inspecteur Gadget
Inspecteur Gadget
Messages : 519
Enregistré le : dim. 15 sept. 2013, 12:00
Ecigarette (s) utilisée (s) : drippers / boxes
Genre : Homme
Âge : 45

Re: Chouette , je crois avoir reussi enfin euh je déprime

Message par Fred95110 » dim. 3 déc. 2017, 23:12

T'as fait le plus dur Chris45, tout va aller de mieux en mieux.. le choco, c'est bien, vas y.. courage, ça va aller.. la vape c'est une expérience personnelle, on a tous eu des hauts et des bas.. toi tu stresses avec envie de pleurer, moi j'avais des petits poumons qui avaient pas de capacité respiratoire à cette époque de l'année en 2013 (j'ai commencé la vape en août aussi.. août 2013).. chacun son cap difficile de stress, ça passe, laisse le temps à ton corps même si ton mental refuse déjà la clope..

Avatar du membre
Dadasuprem
Tortues Ninja * Staff
Tortues Ninja * Staff
Messages : 18575
Enregistré le : dim. 5 mars 2017, 00:40
Ecigarette (s) utilisée (s) : - Box Wismec Reuleaux 200S.
- Box Eleaf Invoke.
- Box Wismec Noisy Cricket II-25. x2
- Box BF Vandy Vape Pulse.
- Box BF HUGO VAPOR Squeezer. x2
- Box BF DotMod DotSquonk.
- Box BF Arctic Dolphin Crea.
- Box BF KRÖNIG MODS KrönigBox.

- Steam Crave - Aromamizer Supreme RTA.
- OBS - Engine RTA.
- Wotofo - Serpent Mini 25 RTA.
- Wotofo - Troll V2 RDA.
- GeekVape - Karma RDA/RDTA.
- Hell Vape - Dead Rabbit RDA (22 et 24mm x2).
- Advken - Gorge RDA.
- Aliancetech - Flave RDA.
- Digiflavor - Drop RDA.
- Augvape - Druga RDA.
- Vandy Vape - Bonza RDA.
- Wotofo - Nudge RDA (22 x2 et 24mm).
- Stagevape - Venus RDA.
- Wotofo - Recurve RDA. x2
- Twisted Messes - Skill RDA.
- 528 Custom - Goon v1.5.
- GeekVape - Ammit RDA MTL.
- HellVape - DropDead RDA.
- Wotofo - Profile Mesh RDA.

- Kit Hell Vape Trishul.
- Kit Steel Vape Sebone.
Localisation : PACA
Genre : Homme
Âge : 35
Contact :

Re: Chouette , je crois avoir reussi enfin euh je déprime

Message par Dadasuprem » lun. 4 déc. 2017, 00:02

Tu peux tester plein de différents liquides aussi (pour rester dans le sujet vape) ça change les idées. ;)
Un Allday ne reste un Allday que si on ne le vape pas en Allday !
Les habitudes c'est dur à perdre, mieux vaut ne pas en prendre.
:mrgreen:

Avatar du membre
Aigle
Tom Sawyer
Tom Sawyer
Messages : 33
Enregistré le : sam. 2 déc. 2017, 08:51
Genre : Homme

Re: Chouette , je crois avoir reussi enfin euh je déprime

Message par Aigle » lun. 4 déc. 2017, 16:25

Idem pour moi, Chris 45....

Sauf que je n'entame que ma 4ème semaine de défume et qu'anxiété et déprime s'en donnent à cœur joie depuis une bonne semaine .... Ca commence fort pour moi !!! :?

Allez tenons bon !!! Bon courage à toi !

Avatar du membre
FabyVap
Scooby-Doo
Scooby-Doo
Messages : 452
Enregistré le : lun. 23 oct. 2017, 09:34
Ecigarette (s) utilisée (s) : Set-up Divers et Varié :D
Localisation : Haut-Doubs (25)
Genre : Homme
Âge : 36

Re: Chouette , je crois avoir reussi enfin euh je déprime

Message par FabyVap » lun. 4 déc. 2017, 17:15

Aigle a écrit :Idem pour moi, Chris 45....

Sauf que je n'entame que ma 4ème semaine de défume et qu'anxiété et déprime s'en donnent à cœur joie depuis une bonne semaine .... Ca commence fort pour moi !!! :?

Allez tenons bon !!! Bon courage à toi !
L'arrêt de la clope aidant, il s'agit surtout d'une baisse de moral dûe à la saison, comme dit plus haut, Chocolat, vitamine D, petit plaisir shopping, faîtes vous plaisir, votre moral vous le rendra ;)
Bon courage en tout cas, chaque jour qui passe nous rapproche du printemps :heureux:
Image

Chris45
Tom Sawyer
Tom Sawyer
Messages : 11
Enregistré le : sam. 2 déc. 2017, 19:08
Genre : Femme

Re: Chouette , je crois avoir reussi enfin euh je déprime

Message par Chris45 » lun. 4 déc. 2017, 19:03

c'est ça le plus dingue , on pense qu'on s'en est sorti mais ça revient après en traitre . c'est vraiment une cochonnerie la cigarette :(
pour ceux a qui c'est arrivé , ça a duré combien de temps ?

bon bah ce soir , foie de morue sur tartine grillée avec citron ( vitamine D) . et puis pour ce week-end peut être le vapéro qu'il y a sur la région ...

j'ai tout bon ?
Image

Avatar du membre
Aigle
Tom Sawyer
Tom Sawyer
Messages : 33
Enregistré le : sam. 2 déc. 2017, 08:51
Genre : Homme

Re: Chouette , je crois avoir reussi enfin euh je déprime

Message par Aigle » mar. 5 déc. 2017, 13:07

Merci fabyvap pour l'encouragement :) Dois y avoir de l'hiver aussi. Et puis de toute façon, faut tenir !
Je vois à ta bannière que toi aussi tu en es à tes débuts ?

Avatar du membre
FabyVap
Scooby-Doo
Scooby-Doo
Messages : 452
Enregistré le : lun. 23 oct. 2017, 09:34
Ecigarette (s) utilisée (s) : Set-up Divers et Varié :D
Localisation : Haut-Doubs (25)
Genre : Homme
Âge : 36

Re: Chouette , je crois avoir reussi enfin euh je déprime

Message par FabyVap » mar. 5 déc. 2017, 16:03

Aigle a écrit :Je vois à ta bannière que toi aussi tu en es à tes débuts ?
Oui, je m'éclate complètement dans la vape et je pense que c'est un facteur important dans la réussite de la défume, il faut se faire plaisir!
Image

Chris45
Tom Sawyer
Tom Sawyer
Messages : 11
Enregistré le : sam. 2 déc. 2017, 19:08
Genre : Femme

Re: Chouette , je crois avoir reussi enfin euh je déprime

Message par Chris45 » mar. 5 déc. 2017, 19:15

ce soir , ça va un peu mieux , c'est un jour avec ... a suivre

euh sinon question bête : comment on met la bannière ?
Image

Avatar du membre
FabyVap
Scooby-Doo
Scooby-Doo
Messages : 452
Enregistré le : lun. 23 oct. 2017, 09:34
Ecigarette (s) utilisée (s) : Set-up Divers et Varié :D
Localisation : Haut-Doubs (25)
Genre : Homme
Âge : 36

Re: Chouette , je crois avoir reussi enfin euh je déprime

Message par FabyVap » mar. 5 déc. 2017, 19:18

Tout est expliqué ici, ça motive aussi de comptabiliser le temps le nombre de tueuses évitées et combien on n'a pas dépensé dans le tabac ;)
Image

Répondre

Retourner vers « Mon arrêt du tabac »