Santé ⇒ Effets de la Nicotine par Paul & Mike

[Emirius]

Un petit quizz pour commencer (réponses en liens)
Vrai/Faux :

1. La nicotine de la cigarette est responsable de la dépendance au tabac
2. Les substituts nicotiniques renforcent la dépendance à la nicotine
3. Les substituts nicotiniques sont contre-indiqués chez certains patients
4. La nicotine n'est pas cancérigène
5. La nicotine des substituts ne réduit pas les bénéfices de l'arrêt de la cigarette
6. Il est possible d'utiliser plusieurs substituts nicotiniques différents à la fois
7. Il est possible d'utiliser des substituts nicotiniques de façon occasionnelle
8. Il est dangereux de fumer quand on prend déjà des substituts nicotiniques
9. Il est dangereux de prendre des substituts nicotiniques pendant la grossesse
10. Il est possible de faire une "overdose" de nicotine
11. Il n'y a pas d'âge pour prendre des substituts nicotiniques
12. Il est possible de prendre des substituts nicotiniques en plus d'un médicament anti-tabac
13. La nicotine fait maigrir.
14. La nicotine favorise, en partie, le cancer du poumon.
15. Les fumeurs boivent plus de café que les autres, à cause de la nicotine.
16. Les substituts nicotiniques sont aussi dangereux que les cigarettes puisqu'ils apportent de la nicotine.
17. La nicotine diminue le taux d'estrogènes (hormones féminines) et avance ainsi l'âge de la ménopause.
18. La nicotine diminue la pression artérielle.
19. À l'arrêt du tabac, le manque de nicotine constipe

http://www.doctissimo.fr/html/dossiers/ ... recues.htm
https://www.e-sante.fr/nicotine-demelez ... alite/1615
https://www.lepoint.fr/sante/le-tabac-d ... 562_40.php

Comment ça marche ?
La nicotine agit sur les récepteurs de l'acétylcholine dans le cerveau, stimulant et régulation de la libération d'un tas de substances chimiques du cerveau, y compris la sérotonine, la dopamine et la noradrénaline.
La dopamine, c'est l'hormone de la satisfaction, du plaisir qui excite tant notre système de récompense.
Et pour la majeure partie d'entre nous, c'est ça qui nous a fait fumer : La dopamine et sa sensation de plaisir.

La Santé "pro-nicotine" fait quoi ?
Est-il utile de dire qu'elle ne travaille pas sur le tabac fumé mais sur les patchs, pastilles, médocs ?
Bien sûr qu'elle n'ignore pas les graves et mortels dangers de la fumée (du tabac ou de la salade, mais pire, du "tabac" des cigarettes !).
Les bienfaits étudiés :
La nicotine améliorerait la mémoire, la créativité, la concentration, l'éveil...
Mais aussi, de potentielles réductions de l'anxiété et la dépression :
https://www.planetesante.ch/Magazine/Au ... a-nicotine

De meilleures performances sur l'attention, la capacité et la rapidité aux tests de mémoire. On y observe aussi moins de troubles cognitifs, de meilleurs scores dans les mesures d'anxiété et de dépression

La nicotine permettrait de combattre la maladie de Parkinson
https://www.lepoint.fr/sante/le-tabac-d ... 562_40.php

12 Bienfaits de la nicotine pour la santé (Antidépresseur, neuro-protectrice, schizophrénie, TDAH, Alzheimer, poids/insuline, Ondes Alpha, Parkinson, Troubles Intestinaux, réparation des tissus (!? NDR), autres avantages)
https://remedespour.club/avantages/12-n ... -la-sante/

Les études continuent, mais jeter la nicotine avec le tabac, n'est-ce pas jeter le bébé avec l'eau du bain ?

Si, en tant que vapoteur, je sais que je reste dépendant de la nicotine, moins qu'avec le tabac toutefois (de 60 mg fumés à 21 vapés), puis-je espérer ne plus être dépendant un jour ?
La vape peut-elle m'apporter cela vu que la vitesse de montée au cerveau est plus lente ?
Et par extension, la vape rend-elle accro à la nicotine un vapoteur qui n'a jamais fumé ?
Si, un jour, je ne suis plus dépendant, ai-je intérêt, médicalement (je ne tiens pas compte de la dépendance comportementale dans ce sujet, volontairement), à stopper la nicotine ?
Telles sont les questions que je me pose...

[Sam21]

Je plante un fanion ici pour suivre!
J'ai exprimé mon ressenti ailleurs mais si je prends sous un angle différent sans corréler dépendance et bienfaits, ça peut amener des éclairages vraiement intéressants.
Merci pour ton initiative!

[Velocyraptor]

Hier,au journal télévisé de 19h30' sur la RTBF1(première chaîne de la télévision Belge).
Reportage sur la cigarette électronique,interview d'un tabacologue,selon ses dires "la nicotine contenue dans la cigarette électronique à un effet de vasoconstrictions,les veines et artères se réduisent à la taille d'un spaghetti"
Perso je pense que ce tabacologue doit déjà avoir ses tuyauteries sanguines cérébrales réduites en spaghetti à force de manger trop de frites pour pondre un tel commentaire
En Belgique ont est pas encore sorti de la baraque à frites

[dan_yack]

Salut,

L' effet de vasoconstriction que provoquerait la nicotine, je m'en méfie quand même. J'ai moi aussi, la soixantaine, depuis 4 ans que j'ai arrêté la clope, je me suis remis au sport comme un forcené. J'évite de vapoter 2h avant et 2h aprés l'exercice physique. Pourquoi 2h ? Je n'en sais rien, j'ai lu ça sur le web ...

[Coeurdelion]

C’est un sujet très Interressant que je vais suivre avec intérêt

[Emirius]

Bien sûr que j'ai regretté l'addiction au tabac due à la nicotine.
Bien sûr que j'ai cherché mes mégots pour refaire une clope un dimanche soir, pour tenir (avec honte, mais détermination).
Bien sûr que j'ai honni ce changement de comportement lorsque le manque se faisait sentir.

Mais rien de tout cela depuis que je vape.
Même quand j'oublie ma vapote, je m'aperçois que je psychote plus que je ne souffre ou change d'humeur.

C'est ce qui fait que j'ai vapé en No, pour voir.
Et j'en suis revenu.

La nicotine, c'est mon coca, mon café, mon petit coup de peps (je ne bois ni café, ni coca).
Sans elle, je me sens mou, raplapla, "plate" comme disent les canadiens.

J'aime la nicotine, comme d'autres la caféine.

[Dadasuprem]

J'aime la nicotine, comme d'autres la caféine.

J'aime aussi, également quand je peux m'en passer, même si ca ne dure jamais très longtemps.

[Velocyraptor]

Salut,

L' effet de vasoconstriction que provoquerait la nicotine, je m'en méfie quand même. J'ai moi aussi, la soixantaine, depuis 4 ans que j'ai arrêté la clope, je me suis remis au sport comme un forcené. J'évite de vapoter 2h avant et 2h aprés l'exercice physique. Pourquoi 2h ? Je n'en sais rien, j'ai lu ça sur le web ...

Salut
La nocivité provient surtout quand on reste inactif,et ce,même si ne fume pas,ne vapote pas,que l'on se nourri exclusivement de bio dans un environnement dénué de pollution atmosphérique.
Étant également sportif,je vapote juste avant d'enfourcher mon vélo et juste après la fin de l'exercice,aucun soucis,je ne remarque rien,je bois aussi du café.mais ce qui est plus problématique c'est de faire un effort physique juste après avoir mangé,là on sent la vasoconstriction car la masse sanguine privilégie la zone de l'estomac pour la digestion au dépend des muscles.

Juste que le reportage est encore une fois de plus négatif et cherche à faire peur,3 fois moins dangereux que la cigarette tabac disent ils,alors que des analyses plus exhaustives démontrent que c'est au minimum 95% moins nocif que le tabac!