Journaux de bord des membres ⇒ [JOURNAL] Au secours....

[Gabrielle80]

Ça doit faire 2 ans que je vape maintenant, avec un petit dérapage en mois d'août l'année dernière
Et en ce moment je ressens que je suis a nouveau sur le point de craquer pour la clope et je ne sais pas par ou commencer pour éviter ça...voilà je viens vers vous pour des conseils et un peu de soutien...

Depuis le début de cette année je vape les sels de nicotine et au début ça marchait pas mal, j'étais rassasié plus vite et je vapais moins...doucement j'ai descendu pour arriver sur un taux de nico de 2 mg/ml.

Sauf que ces derniers temps j'ai des changements dans ma vie professionnelle une promotion, plus de travail et plus de stress et j'ai du mal a gérer tout ça.
Resultat : je vape en continu et j'ai même fumé quelques clopes au boulot...

Par ou commencer mes chers vapotos???

[thomas 2]

Arrête ton travail, c'est déjà une bonne part de stress en moins

Finalement qu'est qui est le plus important ?

[lapeste06]

Change ta vape, passe en MTL avec beaucoup plus de nico ou un petit bedo de temps en temps ...

[xabator]

C'est à cause du stress et de la picole en soirée que j'avais repris la clope.

Peut-être augmenter ton taux de nicotine dans tes DIY en journée histoire d'avoir quelque chose à vaper qui te "secoue" un peu plus et des liquides encore plus corsés si tu bois un coup.
c'est ce que je fais actuellement, 1,5mg de base et des fioles spéciales apéro (3mg et 6 quand ça se prolonge).

[Red Rhum]

Tu peux rajouter des patchs en plus de la vape, mais essaie de faire ça bien avec un médecin ou en calculant ton taux au minimum.

[Gabrielle80]

Merci pour les réponses les gars
Non c'est pas prévu que je quitte mon taf lol, il faut travailler pour payer les factures nan?
MTL je n'arrive plus...et j'ai eu ma dose de bedo quand j'ai grandis au Pays-Bas
Rooohh oui les apéros c'est mortel! mon dérapage au mois d'août c'était du a ça...
Faire un DIY plus chargé en nico c'est ptet la solution, mais j'ai des limites vu que je vape en DL et subohm uniquement...si je monte trop ça risque d'arracher la tronche...

Les patches me donnent des brûlures d'estomac donc ce n'est pas une option...bizarre quand j'y pense, tu les colles sur le bras mais ça me donne des brûlures d'estomac...

Challenge accepted

[grommi]

Salut,
Perso pour stopper la clope du matin qui me faisait défaut, je suis passé en dual coil sur méca à 6mg (0.12/0.14ohm), mais bon, je suis en phase descendante en nico, donc je ne sais pas le ressenti de remonter.
Tu peux peut être passer à du 5 ou 6mg sur ton lapinou...

[maya85]

Coucou,

Peut être remonter un peu la nico pour ton taff et mettre une résistance plus haute pour ne pas que cela arrache?
Tiens bon tu vas y arriver.

[Emirius]

MTL je n'arrive plus...

C'est pourtant ce qu'il faut faire pour la clope du matin.
Du MTL en 16-20 mg, pour que la dose arrive le plus rapidement possible dans les délais impartis.
C'est aussi ce qu'il faudrait faire quand on est face à l'impératif de la dépendance affective, la "sournoise", celle qui vous fait sa demande quand on stresse, s'ennuie, est en porte à faux, etc.

Faire un DIY plus chargé en nico c'est ptet la solution, mais j'ai des limites vu que je vape en DL et subohm uniquement...si je monte trop ça risque d'arracher la tronche...

Descendre à 2 mg (?), c'est bien trop bas peut-être pour toi.
La nicotine est la solution de la vape, pas le problème !
Le problème du tabac, c'est les goudrons, les gaz de la fumée.

phpBB [video]

[Gabrielle80]

Tu conseilles donc le MTL Emirius?
Bah écoute je peux toujours essayer, faut que j'essaie de monter mon serpent mini avec une resistance assez haute pour faire du mtl? Ou plutot prendre un setup plus approprié?
Comme ça je pourrais basculer entre 2 setups...

Challenge accepted