Depuis plus d'un mois c'est du no nicotine et maintenant je voudrais rompre avec la e-cig, parce que pour l'instant je la considère comme une addiction.
Ma conso : je me suis stabilisé ces 3 dernières semaines et je tourne désormais autour de 30 ml/semaine, allez disons 4 ml/jour.
La nicotine ne pouvant désormais être la cause de cette addiction, c'est bien le geste, la posture, le besoin de succion, le doudou embarqué, le plaisir de faire de la vapeur, les arômes vapotés qui constituent le besoin.
Enfin besoin est un bien grand mot parce qu'avec la vapote, comme avec la clope d'ailleurs, je me rends bien compte que la majeure partie de mes prises/sessions de vapote relèvent davantage de la situation où je me trouve et des habitudes prises que d'un réel besoin.
Au bureau devant l'ordi ou au volant le geste est très mécanique, je vapote systématiquement.
Déjà si je pouvais me débarasser de ce réflexe, je pense que je réduirais ma consommation à l'aise de moitié.
Surtout que dès que je bricole manuellement, je vapote peu, y'a pas la posture eGo au bec comme j'avais avec la clope, c'est trop lourd les batteries !
Au final c'est plutôt une session différée.
Après y'a le plaisir aussi qui est forcément une raison importante du goût pour la vape mais je crois pouvoir m'en défaire parce que ce n'est pas le plaisir originel, celui de la clope à combustion mais un ersatz, certes plus arômatisé mais qui a peu d'historique sur mon corps de vieux fumeur, il a dû laisser moins de traces.
La e-clope c'est un peu comme l'amour avec capote, OK pour l'aventure c'est safe mais pas top avec sa partenaire atitrée.
Alors voilà si vous avez des trucs ou des combines pour dévaper (dévapoter ou potter ) c'est ici qu'il faut venir poster.
Et puis y'a le mental aussi, alors :
- Un peu d'autopersuasion, pas grave si c'est pas vrai
sur les méfaits de la vape aussi ça me fera pas de mal.- Un peu de moquerie sur les galères technologiques de nos merveilleuses e-clopes chinoises
si promptes à tomber en panne, je suis preneur aussi.- Des idées sur les recettes de liquides infâmes à dégoûter quiconque
de la vapote, ça peut aussi contribuer à mon dévapotage .… alors hésitez pas si vous avez des idées/expériences à vous dégoûter de la e-cig c'est sur ce topic
qu'il faut poster !!!Après pour les trucs trop sérieux, y'a plein d'autres topics rognudju où causer du bien fondé et des risques éventuels ou potentiels sur la santé !!!
C'est pas trop ma tasse de thé, je voudrais a terme juste plus avoir à me préoccuper de charger des batteries, fabriquer des liquides, gérer le matos etc… ça commence à me gaver l'organisation et le prévisionnel requis pour bien vapoter
je gagnerais volontiers un peu de liberté de ce côté là 
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