Arrêt total = tabac + vapoteVoilà c'est fini!

Vous avez tout arrêté, le tabac et la cigarette électronique, mettez vos témoignages ici.
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Ondine75
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* Début de vape en 16 mg avec arrêt total du tabac le 31/05/2013 *
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Re: Voilà c'est fini!

Message par Ondine75 » sam. 24 nov. 2018, 19:35

Coucou à tous,
5 ans, 5 mois 24 jours et 4 heures sans aucune clope ... quel pied!
et 4 ans sans rien depuis le 1er novembre 2018
Voilà s'il en reste qui me suivait à l'époque, ou des nouveaux qui se demandent si ça fonctionne après
Yersssssssssssssssssssssssss
Encore un Grand Merci à ce forum
et des bisous à tous :bisous: :bisous: :bisous:
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Dadasuprem
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Re: Voilà c'est fini!

Message par Dadasuprem » sam. 24 nov. 2018, 20:57

:respect: et félicitations, t'as mis du temps a décrocher complétement mais au moins ça semble plutôt bien décroché complétement. ;)
Un Allday ne reste un Allday que si on ne le vape pas en Allday !
Les habitudes c'est dur à perdre, mieux vaut ne pas en prendre.
:mrgreen:

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Re: Voilà c'est fini!

Message par Cachounelle » sam. 24 nov. 2018, 21:14

Ooooh génial ça,félicitations :respect:
J'ai lu le premier post et le dernier :lol: du coup je me demandais si entre-temps il y avait un résumé du parcours pour ton arrêt ?
En diminuant la nico petit à petit ? Ou,un soir,tu t'es rendu compte que tu n'avais pas vaper ?

Bravo,ça donne de l'espoir aux personnes comme moi qui aimerait en arriver là ;)
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Re: Voilà c'est fini!

Message par sizzla68 » dim. 25 nov. 2018, 11:05

C'est génial ;) j'ai déjà deux tentatives mais j'ai craqué ;) la prochaine seras elle la bonne ?
En plus avec une bonne préparation psychologique c'est bien facile que d'arrêter la clope ;)

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Re: Voilà c'est fini!

Message par Ondine75 » dim. 25 nov. 2018, 15:04

Dadasuprem a écrit :
sam. 24 nov. 2018, 20:57
:respect: et félicitations, t'as mis du temps a décrocher complétement mais au moins ça semble plutôt bien décroché complétement. ;)
Merci à toi Dadasuprem,
17 mois ce n'est pas si long pour décrocher complètement d'une addiction de 28 ans ;)
Je dirai qu'un des principes les plus importants pour réussir à décrocher complètement est : "qui va sano, va piano, qui va piano va lontano ..."
:bisous:
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Re: Voilà c'est fini!

Message par Ondine75 » dim. 25 nov. 2018, 15:10

Cachounelle a écrit :
sam. 24 nov. 2018, 21:14
Ooooh génial ça,félicitations :respect:
J'ai lu le premier post et le dernier :lol: du coup je me demandais si entre-temps il y avait un résumé du parcours pour ton arrêt ?
En diminuant la nico petit à petit ? Ou,un soir,tu t'es rendu compte que tu n'avais pas vaper ?

Bravo,ça donne de l'espoir aux personnes comme moi qui aimerait en arriver là ;)
Merci Cachounelle,
Si tu as un peu de temps à gagner, en effet tu peux tout lire, il y a des astuces incontournables pour parvenir à arrêter plus facilement ;)
Ce que je peux te dire c'est que tout un chacun est capable de le faire car je pensais être la plus accro de la terre, du monde ... de l'univers :mrgreen:
Si je reviens de temps en temps, c'est uniquement pour justement donner de l'espoir à tous ceux qui sont motivés d'arrêter la clope avec la e-cigarette
Courage, tu peux largement y arriver ;)
:bisous:
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Re: Voilà c'est fini!

Message par Ondine75 » dim. 25 nov. 2018, 15:16

sizzla68 a écrit :
dim. 25 nov. 2018, 11:05
C'est génial ;) j'ai déjà deux tentatives mais j'ai craqué ;) la prochaine seras elle la bonne ?
En plus avec une bonne préparation psychologique c'est bien facile que d'arrêter la clope ;)
Merci Sizzla,
Chaque tentative est une bonne chose, elle nous permet de mieux comprendre où on en est ... (je donne une très belle astuce pour descendre son taux de nicotine sans aucune souffrance dans ce topic, l'as-tu trouvée?)
Sinon ne surtout jamais recraquer pour une clope, mais ne pas hésiter à remonter son taux de nicotine si le besoin s'en fait sentir, il n'y a absolument rien de grave à ça.
Je sens que tu vas y arriver ;)
:bisous:
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Kuwako + eGo + atomiseur démontable eGoX + Tanks. VV Passthrough USB, mini Gripper et Gripper VV, Kanger T2, T3, Katady CE3, donc je soigne mon eGo !

70 ml PG, 25 ml GV, 5 ml d'eau pour ma base en 0 mg. Ajouter 18 g de cristaux de menthol, mélanger au bain marie.
110 à 115 ml reviennent à 6.88 € pour "Le Comte de menthe et cristaux".
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Re: Voilà c'est fini!

Message par Goldos » dim. 25 nov. 2018, 15:24

Bonjour ma belle :D , ça fait une paye qu'on ne s'est vu depuis le dernier vapéro ou causé sur le forum ;) .

Moi, je passe régulièrement papoter, motiver, ou conseiller...

bonne continuation Image.
Adhérent AIDUCE n° 170, entre mes dépenses vapote 2244.5 €, et mes économies clopes, je verse annuellement mes 10 € de cotisation sans peine.

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Re: Voilà c'est fini!

Message par astrance » dim. 25 nov. 2018, 16:03

Coucou Ondine, toujours apprécié le petit coucou des anciens, bonne continuation ;)
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Re: Voilà c'est fini!

Message par Goldos » dim. 25 nov. 2018, 16:15

Ah, j'oubliais, toujours en "zéro" depuis Pâques 2013.

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