Le coin des Nouveaux ⇒ Je me relance dans la vape

[fredo91]

Bonjour

Je me présente, Frédéric 43 ans et fumeur depuis l'âge de 15 ans. 1 paquet et demi de blondes par jour. J'ouvre un nouveau topic car l'ancien de m'apportait plus de réponses ni d'échanges.
Il me reste 5 cigarettes dans mon paquet à l'heure où je vous parle. Donc quand c'est fini, fini le tabac et a moi la vapeur.
JE dois avouer que j'angoisse pas mal à me passer de ce soutien. En ce qui me concerne l'arrêt progressif n'a jamais fonctionné. Seule l'abstinence totale de tabac avait donné des résultats (j'ai arrêté de fumer totalement pendant 7 mois Il y a 3 ans).
JE suis comme ça. Tout ou rien.
J'attends vos conseils et soutiens.
Bon après midi et à tout de suite. J'ai peur !!!

[Emirius]

Un bon matériel de débutant, un liquide qui te plaît, le bon taux de nico, et ça ira.
As-tu fait des choix à ce niveau-là ? Le coin des nouveaux et on en reparle si nécessaire.

Bienvenue à toi !

[geraldino]

Il te faut LE bon matériel, LA bonne saveur et LE bon taux de nicotine. Si tu as les 3 du premiers coups, tu as de grandes chances d'oublier la cigarette rapidement et même d'en être dégouté. Le mieux est de demander conseil directement ou d'aller sur les sites les plus connus, on peut demander conseils en ligne en général.

Bon courage !

[fredo91]

Merci à vous 2.
Emirius j'ai une Pico I leaf 75 watts avec Melo 3 mini et une Ego One.
Étonnamment je préfère l'ego, peut-être pour le tirage qu'elle procure, ressemblant un peu à la clope à ce niveau là.
Quand aux liquides, je teste et je teste. La en ce moment je suis FR4 d'Alfaliquid.
Après Grealdino, concernant la clope, quand j'ai repris à vitesse grand V ma conso habituelle de tueuses après 7 mois d'arrêt, je ne l'avais pas trouvé bonne effectivement, mais çà ne m'a pas empêché de refumer malheureusement.
D'ailleurs je me souviens que je me sentais comme un ado qui va fumer se première clope et va faire une connerie.
Et effectivement comme à l'âge de 15 ans, c'était bel et bien une connerie !

En tous cas, merci d'être là. N'hésitez pas à m'écrire j'attends vos conseils et vos expériences.

J’espère pouvoir aider les autres à se libérer un jour moi aussi

Fred.

[fredo91]

Ce qui me stresse le plus en fait c'est le manque de demain matin.
Car après une nuit de sommeil, en ce qui me concerne, l'envie de fumer est très forte !

A bientôt,

Fred

[geraldino]

Il faut que tu es le bon taux de nicotine, pour avoir ta bonne dose de nicotine demain matin.

Quel est ton taux ?

[fredo91]

16mg

[geraldino]

c'est un taux assez bon pour un gros fumeur, si associé au bon matériel. Demain matin, dès ton réveil, n'hésite pas à tirer dessus plusieurs fois, pour faire passer l'envie.

[Chauve-souris]

Est ce que tu fumais dehors ou dans la maison ?

[fredo91]

Non je ne fumais pas chez moi. Dans la voiture oui par contre. Par contre quand j'étais passé uniquement à la vape, je vapotais partout !

Fred