C'est très bien si tu ne fumes plus et que tu es content, surtout que tu étais visiblement à la base dans une pure démarche d'arrêt du tabac, bravo donc en passant.xaviermasterpsycho a écrit :ben j'avais quand même un manque quand j'avais plus de liquide...
Tu évoques le "tout le temps à la main" qu'on retrouve souvent à l'arrêt du tabac par la dynamique lente (en fait tu reconstitues la dynamique du patch, et pour cela c'est moins pratique;-). La vape, surtout avec des modèles de base, surtout en débutant (efficacité moindre les premières semaine), ou des liquides peu dosés, c'est beaucoup plus lent que la clope.
Tu évoques aussi les angoisses, plus liées à l'arrêt du tabac (et de ses antidépresseurs) qu'un effet de la nicotine.
Pour clarifier quand j'écrivais dynamique, c'était hors période d'arrêt du tabac (qui dure 6 mois à un an en générale avec des symptômes typiques). La transition psychologique pour certains est plus rapide car progressive mais il faut bien différentier les 2 choses (ce qui n'est pas simple si tu n'as pas une référence des effets, surtout des effets psychologiques, de l'arrêt du tabac). Lis des témoignages de fumeurs qui arrêtent avec d'autres moyens, tu verras les mêmes inquiétudes et projections (par delta ça permet de cerner certaines des origines des choses, physiques, psychologiques ou simple manipulation marketing, un secteur, l'anti-tabac, qui draîne des millions d'euros publics depuis des décennies).
AMHA la mythologie du fumeur drogué, si elle sert de motivation et de narration explicative, gagne à être un tantinet déconstruite, en particulier concernant le rôle de la nicotine dans cette affaire... et les conséquences évaluées (en particulier maladies causées et années de vie en moins) avant de trop comparer ce qui est presque une addiction, le tabagisme, et ce qui peut être un goût voire une passion.