Le coin des NouveauxPetits conseils d'une vapoteuse assidue aux débutants

Espace réservé à ceux qui débutent avec la e-cigarette ou qui envisagent de se lancer.
Avatar de l’utilisateur
Garette
Sapin
Sapin
Messages : 415
Enregistré le : lun. 20 févr. 2017, 19:29
Ecigarette (s) utilisée (s) : Ego One Mega (x2)
Ego AIO
Nautilus X (x2)
Serpent rdta
Ammit rta single coil
Batterie vision (HS)
Istick TC 40w eleaf
Istick Pico 75w eleaf
AL85 Smok
Primo mini
Localisation : 57 Lorraine
Genre : Homme
Âge : 39

Re: Petits conseils d'une vapoteuse assidue aux débutants

Messagepar Garette » jeu. 18 mai 2017, 22:54

Bonjour,

Si il faut environ 4 mois de sevrage pour le tabac, alors j'y suis bientôt arrivé .

En effet je suis rentré de plein pied dans mon 4ème mois d'arrêt total de "clope". Et j'en suis pour ainsi dire très fière et content d'avoir tenu le coup, non pas parce que je voulais m'en grillé une de temps en temps mais surtout parce qu'au bout d'un mois de vape j'ai commencé à avoir des soucis de gorge irritée (y compris grosse fatigue et pas la forme) notamment dû à l'arrêt du tabac.
Cela n'a pas été facile car je ne pouvais presque plus vapoter pendant 3 à 4 semaines. Période pénible ! Et là c'est vrai que c'était un tournant... Et oui... je me disais que si je réussissais à passé se cap de sevrage, je ne reprendrai plus jamais cette m....e ! Je ne tiens pas à revivre ça.

Pendant cette période j'en ai profité pour passé de 12 à 6 mg de nicotine et en high VG (ça m'a beaucoup aidé).

Depuis 1 mois je vapote même à 3 mg en inhalations direct tout en alternance au 6 mg en direct. J'ai moins de hit en gorge à 6 mg mais ce n'est franchement pas gênant (je tire de plus grosse taf si il le faut).

Après 23 ans de tabagisme à raison de 25 cigarettes par jours sans jamais avoir arrêté (ni essayé d'ailleurs), j'ai pu y arriver sans même le vouloir vraiment. Cela c'est fait naturellement et à mon grand étonnement, assez facilement.

Courage pour ceux qui galère un peu plus. Rien n'est impossible.

Il est préférable de perdre une mauvaise habitude (le tabac) et d'en avoir une autre (l'e-tabac si je puis dire ) car finalement on joue avec notre santé.

Autres choses aussi, je n'ai pas pris un seul kilos... Cool !
Je me sens moins stressé et j'ai récupéré pas mal de souffle. Fini les odeurs de tabac (quel bonheur pour ma compagne )... Fini les cendriers et les cendres qui vole un peu partout !

Bref bin... Que du bon quoi !

Pour moi le seul danger de la cigarette électronique c'est de tombé dans une spirale dépensière compulsive (c'est pour ça que je n'ai pas parlé de l'aspect économique )... Bon j'exagère un peu quand même .. Me suis calmer et là tout va bien...

Voilà pour mon expérience..
Et merci au forum et à tout ceux qui m'ont conseillé.

Bye-bye et banne vape !

Vapot'ment vote ️.


Envoyé de mon LG-H815 en utilisant Tapatalk
Image

kaddak
Pommier
Pommier
Messages : 18
Enregistré le : sam. 29 juil. 2017, 08:44
Genre : Homme

Re: Petits conseils d'une vapoteuse assidue aux débutants

Messagepar kaddak » sam. 29 juil. 2017, 19:29

Merci Amanda

kaddak
Pommier
Pommier
Messages : 18
Enregistré le : sam. 29 juil. 2017, 08:44
Genre : Homme

Re: Petits conseils d'une vapoteuse assidue aux débutants

Messagepar kaddak » sam. 29 juil. 2017, 19:31

Merci Amanda.

Avatar de l’utilisateur
Nebuleuse
Hypérion
Hypérion
Messages : 3376
Enregistré le : ven. 18 oct. 2013, 21:49
Localisation : Paris
Genre : Homme

Re: Petits conseils d'une vapoteuse assidue aux débutants

Messagepar Nebuleuse » sam. 29 juil. 2017, 20:11

Juste une aparté, ce que je retiens de la vape c'est que ca se vie avec plaisir. :D
Image

lolotte66
Rosier
Rosier
Messages : 2
Enregistré le : ven. 4 août 2017, 14:59
Genre : Femme

Re: Petits conseils d'une vapoteuse assidue aux débutants

Messagepar lolotte66 » dim. 6 août 2017, 07:00

Merci pour cet article, je suis grande débutante, j'ai commencé il y a seulement 5 jours, jusqu'à aujourd'hui, je n'ai pas encore réussi à faire une journée 0 clopes, j'en ai encore 1 ou 2 dans la journée, contre 12-13 avant , alors je ne force rien, et je pense que un jour viendra où je n'aurai plus besoin de la clope du tout. Merci pour tous ces conseils


Retourner vers « Le coin des Nouveaux »

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum : Pat13013 et 14 invités