Santé ⇒ Le sevrage tabagique peut être terrible !!!

[Sylvaine]

Je viens de lire "La vap ne fais mal nulle part " ...
Je vapote depuis presque un an et je ne fume plus depuis cinq mois. L'arrêt s'est fait en douceur et je n'ai pas ressenti de manque.
Hier, un bizarre état ... de manque ? je ne sais pas trop, pleine d'air, mal au ventre, le coeur qui tape, sans raison apparente.
Cela continue, empire même ce matin avec, en plus, une intense envie de fumer que je n'avais pas eu depuis que j'ai commencé à vapoter. J'ai toujours un paquet de cigarettes, presque plein.
Qu'est ce que je fais ? J'en prends une ou pas ? Finalement, je cède, je prends une clope, le briquet, je mets ma doudoune, je sors dans le jardin, je la fume et au bout de dix bouffées, tous mes maux s'envolent comme par enchantement, comme d'un coup de baguette magique !
Je ne comprends pas trop ce qui m'arrive et puis vers midi, je remplis le réservoir de ma E.cig et en prenant le flacon de saveur fruits rouges, je m'aperçois, par hasard, que j'ai du 0 mg et que depuis deux jours, je fume du 0 mg sans le savoir, le vendeur s'est trompé en me le vendant et la couleur blanche du capuchon ne nous a pas , ni lui, ni moi, alerté de l'erreur !!!
J'ai fumé une seconde cigarette après mon déjeuner et puis j'ai rangé mon paquet, mon briquet et vapoté mon chocolat à 6mg.
Tout va bien maintenant mais quand on dit que le manque ne fait mal nulle part, c'est pas vrai !

[toons1171]

Bonjour,

Jeune vapoteur, j'ai commencé depuis 1 mois et je fume encore des tueuse.......

J'ai lu pas mal de post, pas toutes les pages.

La nicotine n'est pas la cause directe de notre dépendance... La cigarette contient pas loin de 400 produits pour nous rendre dépendant...
Le pire de ces produits n'est pas la nicotine mais le sucre ???????

Travaillant à l'hôpital j'ai souvent l'occasion de discuté avec un tabacologue et des pneumologues et aussi aillant fait des recherches personnelle sur le sujet.

Le sucre est le pire de nos ennemi car il potentialise (augmente l'effet) de la nicotine, ce qui nous rend dépendant.

La e cig est, à mon humble avis, plus efficace que tous les substituts nicotinique vendu en pharmacie (je suis préparateur en pharmacie), j'ai tout essayé et le seul Un à le mieux fonctionné c'est l'hypnose ????????
Même si moi je n'ai toujours pas arrêter je sens que je n'en suis pas loin, ce qui me manque, pour arrêter, c'est le bon liquide et à ce jour j'en suis plus très loin.

Je n'ai pas ma la science infuse, je relate juste des différentes discussions que j'ai pu avoir avoir avec des professionnels de la santé, qui eu même préconise la e cig.......

@+

Toons1171

[Gnote2]

Que cherches-tu dans un liquide que tu n'as pas trouvé ? Quel matériel utilises-tu ?

[bourzingue]

content de faire partie de l'aventure cela fait quatre mois et 27 jours que j'ai franchi le pas et comme j'ai put lire dans les discutions et bien moi j'ai vraiment un mal être jusqu' a une monte de tension a 19 pompier et des que je me suis sentie en Securité dans le camion elle a redescendu doucement et donc hôpital examens rien tous aller bien
a l'heure ou je vous parle j'ai encore ce ressenti d’être bizarre mais sa me rassure grâce a tous ses témoignages
merci beaucoup pour ce que vous faite et merci a la cigarette electronique

[bourzingue]

[bourzingue]

content de faire partie de l'aventure cela fait trois mois et 27 jours que j'ai franchi le pas et comme j'ai put lire dans les discutions et bien moi j'ai vraiment un mal être jusqu' a une monte de tension a 19 pompier et des que je me suis sentie en Securité dans le camion elle a redescendu doucement et donc hôpital examens rien tous aller bien
a l'heure ou je vous parle j'ai encore ce ressenti d’être bizarre mais sa me rassure grâce a tous ses témoignages
merci beaucoup pour ce que vous faite et merci a la cigarette Electronique

[fareed]

content de faire partie de l'aventure cela fait quatre mois et 27 jours que j'ai franchi le pas et comme j'ai put lire dans les discutions et bien moi j'ai vraiment un mal être jusqu' a une monte de tension a 19 pompier et des que je me suis sentie en Securité dans le camion elle a redescendu doucement et donc hôpital examens rien tous aller bien
a l'heure ou je vous parle j'ai encore ce ressenti d’être bizarre mais sa me rassure grâce a tous ses témoignages
merci beaucoup pour ce que vous faite et merci a la cigarette electronique

Je vois bien ds tes symptomes des çrises d'angoisses

[Gnote2]

Ça y ressemble en effet

[ScriptFanix]

content de faire partie de l'aventure cela fait quatre mois et 27 jours que j'ai franchi le pas et comme j'ai put lire dans les discutions et bien moi j'ai vraiment un mal être jusqu' a une monte de tension a 19 pompier et des que je me suis sentie en Securité dans le camion elle a redescendu doucement et donc hôpital examens rien tous aller bien

On parle souvent des IMAO et autres contenus dans la cigarette dans le cadre d'un syndrome de manque, mais on oublie peut-être trop que ces substances sont peut-être la raison pour laquelle certains ont commencé à fumer. On peut, je pense, voir la consommation de tabac comme une forme d'automédication, et dans ce cas, au retrait du "traitement", non seulement on a un syndrome de manque, mais également, le retour en force du trouble que la clope nous a aidé à masquer !
Je pense être dans ce cas, et l'arrêt du tabac m'a permis d'en prendre conscience et d'entamer un traitement, un vrai
Puisque ça fait 5 mois que tu as arrêté, et que tu ressens encore ces symptômes, je pense pas qu'un simple manque suffise à les expliquer. Je te conseille chaudement de consulter. Je sais que c'est difficile, mais le pire que tu risque, c'est de payer une consult' pour rien…
Comme l'a dit un grand sage

La route est droite, mais la pente est forte

Ceci dit je suis pas médecin, je suis peut-être complètement à côté de la plaque… Mais si tu as des crises d'angoisse au point d'appeler les pompiers, y'a un truc, à mon avis.

[vag'à bond]

Arret complet du tabac depuis 1 mois, j'envoie ici ma modeste experience, si les 3 1er jours etaient assez etranges et que je trouvais ca normal, je ne m'attendais pas a ce qu'un mois apres je subisse un grop coup de barre physique et mental. Pendant 2 3 jours, je me suis senti vraiment tres fatigué, avec des maux de tete.