Santé ⇒ Conseil passage en No! Qui est à 1mg?

[plissken]

Je suis en 3 mg mais le soir les juices ne passent plus du tout.. Je tousse ! Alors que durant la journée RAS
Je vais donc passer à 0 mg sans sourciller alors que cela n'a jamais été mon objectif du tout...
Je prenais les vapoteurs en "no" comme des vegans

[astrance]

A partir de 2mg je tousse, je reste en dessous mais j'ai toujours besoin de ma petite dose de nico,surement purement psychologique et puis en no à 70/80 Vg j'explose mon budget concentrés

[Yamede]

@Alesia,

Pas de souci, chacun fonctionne differemment!

Moi je suis passe de 18 mg a 12 en 6 mois, pour de 12 a 6 en 6 mois, mais ca fait 2 ans que je suis sur le 6 mg. J'ai tente de baisser a 3 mg mais a chque fois le manque de hit me frustre trop. Je vape, je vape, sans sentir aucune satisfaction. Du coup je retente (encore) en baissant hyper graduellement et on verra.

Pour toi, en 1 mg, le hit ne doit pas etre tres fort et ce que tu peux essayer:
- 2 flacons du meme liquide : 1 en 1 mg, l'autre en 0 mg. Si tu vapes peu, tu peux utiliser des flacons de 10 ml, si tu vapes beaucoup, alros mieux utiliser des flacons de 30 ml.
- tu commences avec ton flacon de 1 mg et a chaque remplissage de clearo, tu "refais le niveau" de ce flacon, avec du 0 mg. La dilution sera tres lente (selon taille du flacon, evidemment) et tu ne t'en rendras pas compte. Une fois que tu auras fini de vider ton flacon de 0mg dans celui de 1 mg, tu sauras que tu es finalement en 0 mg.

A tenter?

[plissken]

Je vais peut être essayer le 1,5 mg et le zéro parallèlement.
De toutes façons, je vais devoir couper ma réserve en 3 mg.
Le taux de nicotine ne veut pas dire grand chose en fait car cela dépend essentiellement du matos sur quoi on vape.
Perso, je vape quasi-exclusivement sur drippers.
Les "gros" drippers genre Goon peuvent me faire tousser en fin de journée alors qu'un Origen (un vieux dripper pas aérien des masses) avec kit Alliance passe très bien même en soirée.

[ThierryII]

Ca doit faire une bonne année que je suis en no et je suis aussi passé par 1mg, voire moins.
Effectivement amha il faut vraiment éviter de trop se forcer et il faut se laisser le temps.
N' oublions pas que le plus important et de très très loin est de ne plus fumer !
A ces niveaux la, je ne pense pas qu' on soit vraiment encore dépendant. Suffit de voir si tu vapote ou non quand tu est malade. N' oublies jamais que même avec la pire crève, il t' était impossible d' arrêter de fumer même quelques jours

Au bout de peut-être 6 mois de 1%, j' ai juste eu la flemme de mélanger de de m' acheter de la base nicotinée pour ce % de rien du tout... Oui, on achetait pas par flacons de 10ml a l' époque... Du coup j' ai essayé en No. J' avais déjà essayé plusieurs fois avant juste pour voir sans accrocher et vraiment franchir le pas. Mais ce jour la ca a été différent. Impossible pour moi de savoir exactement pourquoi. Peut-être que j' étais simplement prêt ou j' avais changé de matos, ma résistance était neuve ...

--- Ce qui est sur, c' est que tu n' aura plus de hit du tout et même si a 1mg voire moins il est presque absent il n' empêche que ca gratouille quand même un peu. Tu vas perdre cette sensation et moi ca m' a très longtemps bloqué je pense.

+++++ Par contre la nicotine modifie clairement le gout et le rendu est incomparablement meilleur juste en enlevant ce petit mg de nicotine.

Simplement un jour j' avais du no sous le coude et le même parfum en 0.5+mg et quand j' ai mis le 0mg, les + l' ont clairement emporté sur le - et j' ai basculé du coté clair de la nicotine car j' ai préféré privilégier l' arome et le rendu au petit gratouillis sachant qu' a ces niveau la, je ne pense pas qu' on soit encore dépendant.

Par la suite j' ai réessayé quelquefois chez des amis ou ma femme avec nicotine pour gouter des parfums que je ne connais pas et ... je ne sens plus que la nicotine quand il y en a et désormais même le gratouillis m' est devenu désagréable.

Donc le temps et la patience semblent être un facteur déterminant. Apres chacun sa motivation ou même il n' est pas besoin d' en avoir, car même si je ne suis pas médecin ni même un spécialiste, il y a peu de chance que ce soit ce mg qui te tue un jour

[plissken]

C'est clair qu'1 mg, ça ne tue personne
Ma baisse est due afin que je garde le plaisir de vaper le soir. Je fais pas parti de ceux qui ont comme objectif d'arrêter la vape au bout de x mois ou années. Chacun voit midi à sa porte ! Je n'en dis pas plus sinon les talibans "du toujours plus clean" vont me tomber dessus
C'est un plaisir qui se gâche par trop de nicotine ; that's all !
Donc, je m'adapte comme avec des juices que je trouvais hyper bons et qui sont devenus invapables pour moi.
Mais, c'est vrai qu'on restent des "pionniers" qui expérimentons un nouvel outil de sevrage...
Et, en plus le matos change la donne en permanence

[alesia]

Merci merci pour tous vos témoignages ça m'aide beaucoup ! Pour preuve je vais finir mes 6 flacons a 1mg et j'ai préparé les prochains en... 0,75 mg mdr ridicule

[lesam]

Je ne crois pas que ce soit ridicule. Du tout.

[tywan-vape]

c'est meme peut etre la solution pour toi alesia de passer a 0.75
sur ce un tank en 3mg fera l'affaire pour moi!!!

[plissken]

Tu n'es pas ridicule du tout Alesia.
Pour fréquenter ce forum, ce qui est ridicule sont ceux qui s'auto-obligent à arrêter la vape au bout de x mois après avoir écraser leur dernière clope, il y a 15 jours.