Santé

Eli · Message par **Eli** » dim. 28 août 2016, 20:59

Avez vous pris du poids en arrêtant de fumer ?
Le vape fait elle le même effet ( perte de poids ) que la tueuse ?

J’espère en arrêtant de fumer prendre du poids

Jibé · Message par **Jibé** » dim. 28 août 2016, 22:08

Ben mange plus !!!!

Jibé · Message par **Jibé** » dim. 28 août 2016, 22:10

Ah, j'avais oublié, tu manges salé, sucré et tu bouges moins.... là tu devrais prendre du poids.

ludovic.g · Message par **ludovic.g** » dim. 28 août 2016, 22:19

C'est pas si simple que ça, chaque fumeurs réagi différemment à l'arrêt du tabac.
Généralement, la prise de poids après l'arrêt de la clope, c'est parce qu'on grignote plus pour s'occuper les mains quand une envie de fumer arrive.
Avec la vape, tes mains sont prises, donc tu ne grignote pas plus voir pour certains moins qu'avant.
Après il y a la solution de reprendre le sport, on perds le gras, si on en a et on accentue la masse musculaire, la silhouette ne change pas de beaucoup mais on peut prendre quelques 100e de gramme voir quelques kilos pour certains.
après, je connais des personnes qui peuvent manger toutes les cochonneries du monde, manger ultra gras et ne pas prendre 1 kilo comme d'autre qui mangent 1 barre chocolaté et prenne direct 500 gr.

Shw · Message par **Shw** » dim. 28 août 2016, 22:32

Tu as déjà regardé du coté du régime prise de masse que font les sportifs?

max022 · Message par **max022** » dim. 28 août 2016, 23:02

Salut,
Pour prendre du poids il suffit de compenser la cigarette par la nourriture.
Sinon pour répondre à la question, en soit l’arrêt de la cigarette ne fait pas grossir c'est la compensation
par la nourriture car il y a un effet anti dépresseur ainsi que plein de sucre dedans.
Pour perdre il suffit de compenser la cigarette par le sport au lieu de la nourriture et de faire un minimum
attention à ce que l'on mange.

Eli · Message par **Eli** » dim. 28 août 2016, 23:06

Merci Ludovic.
Et Jibé merci de tes precieux conseils hein !!!!
Mais je ne suis pas bête a ce point. Tu connais les morphologies un peut ?

Mon docteur ma dit qu'en arrêtant de fumer je prendrai certainement du poids . Donc je pose la question quel effet a la vap à ce sujet . Et je ne parle pas pas de regime ou de manger sucré salé !!! je mange pour 4 je prend pas 1 gramme!

Eli · Message par **Eli** » dim. 28 août 2016, 23:08

Merci Max

!! Mon docteur me dit que la nicotine fait maigrir ou brûle la graisse ... je me posais donc la question

Léni · Message par **Léni** » dim. 28 août 2016, 23:15

Dans la cigarette, c'est la nicotine, entre autre, qui brûle des calories...dans la mesure où tu conserves de la nicotine en vapant, tu ne perds pas de poids...c'est aussi l'un des intérêts de la vape..arrêter de fumer sans grossir

En général ...les gens grossissent à l'arrêt du tabac (sans vaper) car ils se "vengent " sur la nourriture

Visiblement pour toi ...c'est le contraire

Modifie ton régime alimentaire...en insistant sur les féculents par exemple...et si vraiment tu as un souci..consulte un médecin...tu as peut-être un problème au niveau du métabolisme

Arrête de fumer de toute façon

....et vois ce que tu peux faire faire pour prendre du poids...Fais-toi les muscles par exemple

Bon courage

max022 · Message par **max022** » dim. 28 août 2016, 23:30

Cette version que la nicotine fait brûler la graisse j'y crois pas trop où c'est dans une mesure très négligeable.
Pour 2 raisons : il y a des fumeurs à très forte corpulence et il y a des personnes qui arrive à arrêter de fumer tout en perdant du poids.

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