Santé ⇒ Prise de poids ?

[DarthFrog]

On fait comment pour supprimer ce post ?

On envoie un mp à un modérateur en expliquant pourquoi on veut fermer le sujet, et le staff voit au cas par cas

[touannetoine]

moi perso j'ai perdu 20 kg en ayant les mêmes habitudes qu'avant sans plus ( meme en fumant )

sinon faut stopper certains trucs moi en ayant stopper le coca cela a eu ce résultat

voila chaqu'un sont corp ses habitudes son régime alimentaire

[.AleX.]

Le coca, tu peux encore dans l'atomiseur

J'ai pris quelques kilos, mais c'est purement par gourmandise

[Felipem]

Perso en 3-4 mois j'ai perdu pas mal de poids sans grand effort (+-7kg). A force je me suis dit que ça devenait flippant!
En fait, ça correspond aussi à une période pendant laquelle je ne me retenais pas de vaper autant que je le voulais.
Déjà depuis longtemps quand je fumais encore des clopes, j'étais du genre à n'en fumer que très peu (mais au moins une par jour). Du coup je crois que c'est un peu comme si j'étais en quasi-sevrage permanent. Au début avec la vape, je faisais pareil. Je pense que ça me maintenait à un poids trop élevé malgré des habitudes alimentaires pas trop mauvaises.
Ça explique peut-être cette perte de poids sans grand effort. Ou alors c'est l'avoine que je bouffe le matin...

[Emirius]

Moi, j'ai pris 150 grammes...
Enfin, tant que j'ai le kit de vape dans ma poche !

[Ruth]

En 1 mois et demi, pas pris un gramme alors qu'à chaque précédent arrêt du tabac les kilos se bousculaient.
Mais je crois qu'il ne faut pas se retenir de vaper beaucoup et des recettes qui font plaisir car c'est la vape ou le frigo

[SoVap]

J'ai pris 6kg, mais quand j'avais arrêté de fumer sans rien pendant 2 ans à partir de 1999, j'en avais pris 15. Par contre j'avais arrêté 2 ans aussi à partir de 2012 en vapant et j'avais perdu du poids.

Donc ce n'est pas l'arrêt seul de la clope qui a provoqué une prise de poids me concernant, c'est lié à d'autres facteurs comme le stress (ou l'absence de tout stress justement ), le manque d'activité physique, l'âge et une vie plus sédentaire. La période joue aussi, en hiver j'ai tendance à manger davantage et comme je ne cuisine que les produits de saison, le choix est moins évident pour composer des repas équilibrés et peu caloriques (patates, choux, carottes, panais, endives, fenouil, topinambour, céleri, navet, poireau, etc).

[ThierryII]

Moi je vous assure, arrêter de fumer en vapotant fait grossir
Pas forcement tout de suite mais sur le plus ou moins long terme...

Pourquoi ?

Ben c' est simple : Avec toutes les économies faites, l' énergie et les gouts retrouvés on ne peut s' empêcher de dépenser son argent autrement et entre autres pour se faire de petits plaisirs ... et la ... on finit par prendre du poids

[.AleX.]

Le coca, tu peux encore dans l'atomiseur

J'ai pris quelques kilos, mais c'est purement par gourmandise

Ben c' est simple : Avec toutes les économies faites, l' énergie et les gouts retrouvés on ne peut s' empêcher de dépenser son argent autrement et entre autres pour se faire de petits plaisirs ... et la ... on finit par prendre du poids

Oui, je suis en train de le constater.. des quelques petits kilos supplémentaires apparu après 6 mois de vape, arrivé à un an, ben ça n'a fait que continuer

Là, clairement, faut que je réagisse

[celinevape]

Bonjour tout le monde personnellement je n'ai pas pris de poids, je pense que ça dépend des gens peut-être consulté un médecin pour lui demander