Mon arrêt du tabacEtre satisfait de soi ... mon arret après 1 an de vape

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alesia
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Etre satisfait de soi ... mon arret après 1 an de vape

Messagepar alesia » mer. 22 mars 2017, 19:57

Bonjour à tous,
Je considère mon arrêt du tabac réussi, pourtant ma dernière clope date du 11 février 2017!

J'ai commencé à fumer à 14 ans...sans tousser, sans forcer, j'ai trouvé que c'était bon, 4.5 euros le paquet. Au bout de 2/3 jours j'étais déjà à 2 paquets par jour. Plus les années passées, moins j’appréciai, plus étouffais. 10 ans ont passé...
J'ai essayé la vape, j'ai bien accroché mais ça fuit tellement que j'abandonne.
J'ai essayé les patchs, l'hypnose.. rien à faire. j'arrivais pas à arrêté, j'en avais tellement marre de cette cigarette, et quand j'essayais d'arrêter, ca me mettais dans un sale état, plus envie de sortir, dès que je faisais quelque chose je m'enervais, pleurais, manger sans cesse, ma machoire restait contractée en permanence, impossible de me concentrer, à l'époque j'étais taxi...j'ai rayé la voiture du patron!
J'ai jamais tenu plus d'une journée...une TORTURE!
ET j'ai essayé Zyban, ca n'a pas vraiment marché parce qu'au bout d'un mois on s'habitue au médoc et à ce moment là c'est comme si on etait sans rien... mais un mois oui un mois magique, pas une clope! pas une envie ! pas de frustration.... c'est bien à ce moment là je j'ai vu qu'on pouvait etre super heureux sans tabac! et j'ai craqué, acheté un paquet, fumé 2 clopes dégueulasse, jetté le paquet dans une flaque d'eau, transporter mon client à son rendez-vous, le ramener à son domicile, et reprendre le paquet par terre...ridicule !
Il y a des addictions qui rendent heureux, meme si pas toujours très bonnes pour la santé, mais celle là (et d'autres), elle rend vraiment malheureux...je voulais que ça s'arrete, j'ai la trouille de l'hopital moi en plus...et je viens de me marier, je veux des enfants et je me souviens de l'odeur des mains de ma mere quand j'étais toute petite, etre une maman qui fume, non je veux pas dire à mes enfants attendez je fumes, me mettre à l'écart d'eux pour fumer, ne pas allaiter, m'inquiéter pendant le grossesse...non je veux pas être maman fumeuse!
10 ans putain!
je suis retourné au magasin de cigarette electronique mars 2016, j'ai accroché, le matos est pas le meme depuis 3-4 ans! les 2 premiers jours j'ai gardé mon paquet à coté je crois mais très vite j'ai tout viré de la maison, j'avais pas peur, si jamais je me serais debrouillé pour en trouver... et non pas besoin d'en avoir à la maison, quand je sors pas longtemps ca va et si je traine un peu j'en taxe parfois, sans en avoir envie, elles sont pas bonne! en moyenne je dirais 3/mois

Il m'aura fallut un an pour arrivé à me dire plus jamais je fumerai, avec l'ecig ne pas fumer ne me faisait pas peur, mais le "plus jamais" j'arrivais pas à me le dire à moi même. aujourd'hui ca ne m'inquiéte plus du tout, je crois que mon cerveau est un peu lent, lent à comprendre que lui et moi on est plus fumeur et lent à comprendre que c'est pas quelque chose de triste :)

1 an à 11 mg
j'ai entamé ma 2e année de vape en 3mg sans clope cette fois
Aucun problème de conscience à vaper
La nicotine étant encore le seul "lien" avec les clopes ... etre en 0mg sera mon prochain combat ;)

En vous remerciant de m'avoir lu.

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Re: Etre satisfait de soi ... mon arret après 1 an de vape

Messagepar Thierry 62 » mer. 22 mars 2017, 20:16

Bravo et continu tu es sur la meilleure voie possible ; la clope ca pue et la vape ca sent bon "le bonheur il est ou il est dans la vape " :D 8-)

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Re: Etre satisfait de soi ... mon arret après 1 an de vape

Messagepar criquet65 » mer. 22 mars 2017, 20:24

Bravo et merci pour ce beau texte.

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Re: Etre satisfait de soi ... mon arret après 1 an de vape

Messagepar alesia » mer. 22 mars 2017, 20:26

merci Thierry :)

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Re: Etre satisfait de soi ... mon arret après 1 an de vape

Messagepar ruskoff08 » mer. 22 mars 2017, 20:36

Bonsoir.
Félicitations pour ton arrêt de la cette satanée clope ;)
Chacun son rythme, le plus important c'est ce que tu as écris, c'est que cette fois ci c'est la bonne !!! Tu le sais au plus profond de toi et c'est bien ça le principal, le plus important de tout....
Bonne continuation et bonne vape ;)
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Re: Etre satisfait de soi ... mon arret après 1 an de vape

Messagepar Mikemaddenb » mer. 22 mars 2017, 20:41

Super témoignage !

Merci et mes félicitations pour ton arrêt de la tueuse !

Bonne vap' à toi :)
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Re: Etre satisfait de soi ... mon arret après 1 an de vape

Messagepar Clotoux » mer. 22 mars 2017, 20:42

Bravo à toi, belle avancée, courage pour la suite :) (ma dernière cigarette date aussi du 11 février 2017 ^^ enfin du 10 précisemment)
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Re: Etre satisfait de soi ... mon arret après 1 an de vape

Messagepar FulborgBear » mer. 22 mars 2017, 21:18

Bon courage et bonne continuation à toi Alésia.

Ce retour d'expérience, ponctué de marches ratées, illustre la persévérance latente qui laisse présager une​ victoire à venir.

Merci encore et bonne Vape!
Je vape, donc j'essuie...
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Re: Etre satisfait de soi ... mon arret après 1 an de vape

Messagepar alesia » ven. 24 mars 2017, 11:40

Merci à vous pour vos messages ça fait plaisir de passer de l'état de tristesse d'un fumeur avec sentiment de solitude face à un probleme sans solution à l'état d'ancien fumeur vapoteur heureux victorieux félicité et entouré !
Quel bonheur!

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Re: Etre satisfait de soi ... mon arret après 1 an de vape

Messagepar VirtuaJSL » ven. 24 mars 2017, 11:59

alesia a écrit :Aucun problème de conscience à vaper


Un point que j'aimerai souligner parce que je ressens la même chose.
Quand j'abusais du tabac (en soirée notamment), j'avais toujours ce petit remord, cette culpabilité d'avoir, en conscience en plus, franchi des limites.
Avec la vape, jamais.


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