Mon arrêt du tabacAdieu cigarette

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rosa
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Re: Adieu cigarette

Messagepar rosa » sam. 6 mai 2017, 12:28

Merci Germinal pour le lien de l'icare, je l'ai montré à mon chéri et il m'a dit on verra... au moins maintenant il sait que ça existe après je crois qu'il n'a simplement pas envie de s'y mettre mais petit à petit les objections finissent par tomber. L'autre jour il est rentré à la maison alors que je venais de vapoter du Red Astaire et il n'a pas résister à la tentation car il a adoré l'odeur, il voulait l'essayer mais bon une seule taffe juste pour goûter. C'est déjà pas mal je trouve et puis il ne tousse plus comme avant.

Merci KlozK pour ton message d'encouragement. Tu peux télécharger le compteur de taffes pour la pico ici: http://www.eleafworld.com/softwares-for-istick-pico/ après ce qui est pénible c'est que tu ne peux pas le remettre à zéro tous les jours. J'espère que leur prochaine version prendra ça en compte. Du coup moi je fais mon petit calcul quotidien.

C'est vrai que je me sens un peu seule avec la cigarette électronique, je suis heureuse d'avoir découvert le forum pour partager un peu sur le sujet. Cela dit ma collègue qui avait arrêté la cigarette électronique vient de s'y remettre. J'en suis ravie. Elle fume toujours à côté mais je vais lui prêter la méthode simple pour arrêter de fumer d'Allen Carr pour voir si ça l'aide à ce niveau.
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Re: Adieu cigarette

Messagepar corwin » sam. 6 mai 2017, 12:35

KlozK a écrit :Un compteur de taf? marrant ça, je me demande si on peut mettre ça sur la Pico, je vais regarder tiens...


d'apres la doc pour la pico, avec le dernier firmware officiel 1.03 :

maintenir Fire et + jusqu a ce que l interface clignotte
puis changer avec + ou -
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Re: Adieu cigarette

Messagepar KlozK » dim. 7 mai 2017, 16:16

Merci rosa pour le lien et corwin pour l'explication ;)
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Re: Adieu cigarette

Messagepar rosa » dim. 7 mai 2017, 17:30

Je tourne à environ 250 taffes par jour depuis que j'ai commencé il y a 15 jours. Si on compte 15 taffes par clope, ça fait 16 clopes par jour, ce qui correspond à ce que je fumais avant. Après je sais pas si on peut vraiment calculer ça comme ça.
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Re: Adieu cigarette

Messagepar Germinal-49 » dim. 7 mai 2017, 17:47

mon compteur indique 39088 sur ma vtc mini mais je sais pas si il a fait le tour ou quoi ou s'il peut afficher 6 chiffres.

en 395 jours.

98 taffes, pour 5 ml/jour ?
si 139088 ça donnerait 352 taffes/jour

peut être + proche de la réalité ? ..

je clopais 25 clopes/jour , ça se tiendrait grosso modo ..
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Re: Adieu cigarette

Messagepar Burton » dim. 7 mai 2017, 19:57

Je fumais 20/25 clopes par jour, je suis environ à 250 taffes / jour en 6mg (J'en tirais 250 par jour sur du 12 il y a 3 mois)

Voilà, ça semble normal de tirer 250/300 taffes par jour pour un ancien fumeur de 1 paquet / jour
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Re: Adieu cigarette

Messagepar rosa » lun. 8 mai 2017, 10:32

Le compteur de l'aster affiche 4 chiffres et il se remet à zéro automatiquement à 9999.

Burton ton message m'encourage, 250 taffes par jour en 6 mg alors que tu tournais à 250 par jour sur du 12 il y a 3 mois - chapeau :respect: Cette semaine un vendeur m'a rempli un clearo en 6 mg en cadeau et depuis j'ai augmenté ma consommation de 100 taffes par jour. Au début je pensais que ça ne ferait rien mais en fait ça a complètement déstabilisé ma consommation :evil:
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Re: Adieu cigarette

Messagepar KlozK » lun. 8 mai 2017, 12:08

Coucou Rosa

chaque fois que j'ai baissé ma nicotine, je suis passée par qqs jours de réajustement : conso qui augmente un peu puis retour à la normale. Par contre, tu étais en 11-12mg, du coup passer au 6mg c'est moitié moins d'un coup, ça m'étonne pas que ta conso grimpe en flèche. Tu devrais commencer par du 9mg.

Bisette, et courage, ça va se restabiliser ^^
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Re: Adieu cigarette

Messagepar rosa » lun. 8 mai 2017, 12:20

C'est clair, je me suis fait bien avoir. C'est un nouveau magasin que j'ai trouvé près de chez moi. Le vendeur là-bas m'a regardé de travers en me disant que vapoter du 12mg c'était stupide, c'est pour ça qu'il m'a rempli un clearo de 6mg pour me montrer qu'il n'y avait aucune différence. C'est vrai que du côté du hit, il n'y avait aucune différence, je ne pensais pas que juste un clearo pourrait provoquer un tel changement sur ma consommation. Je compte continuer à vapoter du 11-12 voire même du 13mg en alternance jusqu'à ce que je ressente le besoin de descendre.
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Re: Adieu cigarette

Messagepar patminev » lun. 8 mai 2017, 12:27

c la bonne attitude pour moi si tu te retrouve en manque de nico en plus
il est pas super doué celui là
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