avalaunch33 a écrit :
Tu te trompes complètement sur les explications.
La clope ne fait strictement rien pour tes défenses immunitaires, elle aurait même tendance à les affaiblir. Par contre, elle passe au Napalm toute la sphère ORL, un vrai cimetière pour tout ce qui est vivant. Mais les problèmes ne sont pas résolus pour autant, ils sont juste cachés sous le tapis, s'accumulant prêts à bondir.
Le sevrage n'a fait que secouer le tapis et ton corps a mis du temps à retrouver ses réflexes (et ses défenses) d'origine.
Le coupable n'est ni la vape ni même le sevrage mais la clope, toujours la clope, encore la clope, définitivement la clope. Et tant que tu fumeras, tu auras perdu d'avance. Une clope, une cartouche, même combat, mêmes résultats, mêmes conséquences.
La clope n'est pas ton amie, c'est ton pire ennemi intérieur ! Sournois, fourbe, sans état d'âme, définitif...
Tu as sans doute raison, mais je sais bien ce que cela m'a fait la première fois, et je n'ai pas du tout envie de renouveler l'expérience. C'est pour cette raison que je préfère tester une autre méthode. L'avenir me donnera raison, ou pas...
avalaunch33 a écrit :
Ce qui est surtout incroyable c'est que n'ayant pas envie d'en griller une, tu n'ais pas utiliser la vape...
Les fruités passent mal avec le café ? Pas grave, prend un gourmand, tu verras ça ira tout seul.
A un moment donné, il faut arrêter de prendre la difficulté comme excuse. Ton pire allié, c'est toi-même. Celui qui allume ta clope, ce n'est pas ton voisin.
Le matin (et au moment des repas, café, pause clope), prend un gourmand sur-nicotiné dans un T3S, ça passera très bien, garde tes fruités pour le reste de la journée. Le principal, c'est de ne pas allumer la première.
Je vais écouter tes conseils, mais pas dans l'immédiat, pour la même raison que celle que je cite plus haut...
avalaunch33 a écrit :
Sinon, ça va être long, long, long... mais long...
Et décourageant, encore et encore et encore...
Qu'est-ce qui va être long et décourageant ? L'arrêt de la clope ? Lors de ma première expérience j'avais arrêté de fumer en une semaine environ, sans aucune gène apparente. C'est plus tard que ça s'était gâté.
Je pourrai arrêter de suite, j'ai déjà 1 an et demi d'expérience dans la vape, je sais exactement ce dont je suis capable. En un jour j'étais passé à 5 clopes par jour, puis 3 clopes le deuxième jour, pour au final supprimer toute fumée nocive en seulement une semaine. Je pourrai arrêter de suite, d'ailleurs je n'ai même pas envie de fumer. Je fais le choix aujourd'hui de me sevrer progressivement et je pense que j'ai plus besoin de soutien moral que d'entendre des gens me dire que je vais en chier.
Une seule clope depuis ce matin 7h, et il est 12h35... Et je me suis forcé à la fumer, et je me forcerai encore parce que c'est mon choix, mon expérience, ma santé...
A quoi bon reprendre la vape si ce n'est pour avoir une excellente alternative à la tueuse ?
Tu as de très bons conseils, et merci pour ça, mais par pitié, évite ce genre de messages, parce que c'est ça qui est décourageant...
corwin a écrit :Bravo pour ta démarche
Et ben tu t es deja équipé d une bonne box
Voilà le genre de message qui m'encourage
Merci !
corwin a écrit :La satisfaction du liquide et des aromes qu on utilise a un grande importance comme tu t en es deja rendu compte
C est une recherche qui n est pas toujours facile
Oui je m'en rends bien compte, et c'était déjà comme ça la première fois.
corwin a écrit :Goute autant d arome que tu peux sans te fermer sur des choses qui a priori t écoeureraient, on peut avoir de bonnes surprises parfois
ou a l inverse des choses, des fruits qu on aime bien peuvent s avérer vite écoeurants, ou simplement lasser dans le temps
Ce qui t es arrivé avec les aromes tabac t arrivera peut etre avec un autre arome que tu utiliseras au quotidien
J'en prends bonne note !
corwin a écrit :Donc il est bien d avoir plusieurs aromes sous la main pour varier si le besoin se fait sentir
Des fruits simples ou mélangés, des gourmands, des tabacs (pourquoi pas apres tout, le tabac ca se mélange bien avec plein de trucs)
De la menthe forte pour certain aussi etc...
J'ai déjà une dizaine d'arômes fruités différents et 3 gourmands, mais ces derniers ne passent pas trop bien. La menthe je n'aime pas trop, mais chlorophylle ça pourrait me tenter (genre Hollywood chewing-gum).
Quand aux tabacs, non merci, plus jamais d'arômes tabac. Je soupçonne que ce soit ces derniers qui m'ont ramené vers la clope, donc je préfère éviter. Après tout, si je m'en passe, c'est pas plus mal, non ?
Là je suis à fond sur de la mandarine et du fruit de la passion, ou sinon de la mangue ou du melon, mais c'est un peu léger... Aussi un peu de vanille ou fruits rouges, ça passe pas mal avec le café ou le chocolat.
corwin a écrit :Un ato recontructible peut aussi apporter un plus
plus facile de changer le coton pour changer d arome facilement sans flinguer une résistance jetable
la possibilité d ajuster le réglage tel qu on le veut, puissance, volume de vapeur etc
Par exemple, je me retrouve mal dans les résistances toute faites, c est soit tirage tres serré a faible puissance, soit la machine à vapeur a forte puissance ...
et entre les deux... c est le néant... ou alors je l ai pas vu et je suis passé a coté du saint graal sans le savoir
bref ma petite vape pépère en inhalation direct à 15W avec un airflow un peu restreint et que je ne retrouve pas dans les résistances jetables, je le trouve en fait tres bien en passant 5 min a entortiller mon fil sur une tige et en y passant une pointe de coton etc...
Bon courage
Oui c'est ma prochaine étape, mais pour l'instant je me contente de ce que j'ai. En plus j'ai un collègue qui est passé au reconstructible, et il m'a promis de m'initier.
Merci à toi Corwin
), je ne remet pas en doute leur propre décision.
). Je trouve plus intelligent de se conformer dans une démarche personnelle (même si elle semble plutôt inhabituelle au premier abord). Ce qui compte, c'est ta motivation. Que le chemin suivi soit différent ne change rien au but final: ta réussite.
Menu
Rechercher