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- Picci8
- Cirrocumulus
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- Ecigarette (s) utilisée (s) : Batterie élégo twist variable de de 3,3v a 4,8v mais souvent mis sur 4,2v avec kangertech t3s pg/vpg 70/30 plus de chez inawera arôme menthol eucalyptus-menthe anis menthol abricot citron vert
VAPOTE EN 0% DE NICOTiNE depuis LE 29 mars 2014
ARRÊT DE LA VAPOTE depuis le 2 mai 2014 - Localisation : Belgique Mons (Frameries)
- Genre :
- Âge : 63
[JOURNAL] Bilan après un mois
Bonsoir je voudrais vous faire part de ma petite expérience après un mois de vapotage.
Voilà je fumais 30 tueuses par jour ! Je voulais arrêter .j'en ai parler a mon médecin pour qu ´il m'aide au sevrage via badge nicotine ou autre méthode.il me réponds la cigarette électronique est un bon moyen de sevrage à condition de diminuer progressivement le dosage de nicotine!
Auprès d'un collègue de travail je fais l'acquisition d'un kit ecigarette se composant de 2 batteries elego twist à 1300 variable de 3,3a4,8 volt ainsi que 2 clearmiseur kangertech t3s ,une fiole de 100ml de pgvg 70/30 plus de chez inawera,2 fioles vide de 10 ml pour pouvoir faire mes mélanges en diy , un arome mentol de chez ina.
Arrive le jour J .J écrasé ma dernière tueuse à 6h30 du matin (ayant travaille de nuit) puis vais me coucher..
A mon réveil vers 14h je commence mon premier vapotage ! Et depuis plus envie de cette satanée tueuse ( je fumais 30 clopes par jour depuis plus de 35 ans)C'EST MaGiQue !
Voulant goûter à d'autres arômes je trouve un magasin à maubeuge (cig-air) malheureusement il n'y a pas d'arômes ,que des eliquides ,pour ne pas partir les mains vides et après avoir goûter à plusieurs e- liquides ,mon choix un e liquide de chez edlice ( menthe fraîche à 18 Mg) un vrai régal pour les papilles j'en prends donc 6 fioles à 10 ml!
En rentrant chez moi je consultes sur le net pour trouver un vendeur . Mon choix se dirige vers une boutique Vapodiscount.com.La je trouve un large choix d'arômes et de pgvg 70/30 plus de chez ina a 18 Mg de nicotine,quelques resistanceś,6 clearo ts3 et quelques arômes!
En lisant qq. sujets sur le forum sur une éventuelle interdiction de vente de pgvg dose en nicotine( je vis en Belgique)je décide de commander directement chez inawera 1 litres de pgvg a 18 Mg ainsi que plusieurs arômes differents( j'attend avec impatience ma commande) elle va pas tarder on a un suivi dhl sur le site!
Y'a 3 jours première résistance foutue c'est vite remplace( et puis j'ai mes 6 clearo ts3 de rechanges) donc pas de panique.
J'ai déjà préparer en diy 5 fioles avec différentes saveurs ( menthe eucalyptus,menthe glaciale,anis,abricot,citron vert ) que j ajuste au fur et à mesure après les avoir goûter!
Mais ma démarche finale c'est l'arrêt de la tueuse sans pour cela la substituer à l'e-cigarette ( on verra bien car pour l'instant l e-cigarette me procure bcp de plaisir )
Voici une méthode que je me suis inventée pour diminuer la dose de nicotine et cela sans trop me presser!
95ml en 18 Mg + 5 ml en 0 Mg me donnera 17,5 Mg de nicotine ( je comptes diminuer mois par mois)
90ml en 18 Mg +10 ml en 0 Mg me donnera 16,2mg de nicotine(2 eme mois)
85 ml en 18 Mg +15 ml en 0 Mg me donnera 15,3 Mg de nicotine(3 eme mois)
80 ml en 18 Mg+ 20 ml en 0mg me donnera 14,4 Mg de nicotine(4ème mois)
Vous avez compris le système et ainsi de suite pour arriver à vapoter en 0 Mg de nicotine ( on verra après si j'arrête ou non de vapoter)
Question coût : Achat kit de démarrage ( voir plus haut question matos). 80 euros
: achat arômes,résistances,pgvg (vapodiscount.com). 25 euros
:autres arômes, 6 clearo,pgvg, etc( vapodiscount.com). 52 euros
: achat de 1 litre de pgvg 70/30 plus + autres arômes (inawera Pologne). 105 euros
: achat de 6 eliquides dlice magasin de maubeuge cigair. 30 euros
Donc En résume un total de ----------------------------------------------------------- 292 euros pour le 1er mois
Mais avec cette somme je penses être tranquille pour qq. mois!
Conclusion wait and see ! Voilà mon bilan après un mois de vapotage ( arrêt de la tueuse programme de diminution du taux de nicotine et dépenses effectuées )
Ps : question santé : fini les râles et sifflement nocturnes,respiration et marche améliorée ,goût retrouve peu à peu et le moral est au beau fixe
Merci d'apporter vos commentaires ils seront les bienvenus et encourageant! A bientôt et QUE VIVE LA VAPOTE
Voilà je fumais 30 tueuses par jour ! Je voulais arrêter .j'en ai parler a mon médecin pour qu ´il m'aide au sevrage via badge nicotine ou autre méthode.il me réponds la cigarette électronique est un bon moyen de sevrage à condition de diminuer progressivement le dosage de nicotine!
Auprès d'un collègue de travail je fais l'acquisition d'un kit ecigarette se composant de 2 batteries elego twist à 1300 variable de 3,3a4,8 volt ainsi que 2 clearmiseur kangertech t3s ,une fiole de 100ml de pgvg 70/30 plus de chez inawera,2 fioles vide de 10 ml pour pouvoir faire mes mélanges en diy , un arome mentol de chez ina.
Arrive le jour J .J écrasé ma dernière tueuse à 6h30 du matin (ayant travaille de nuit) puis vais me coucher..
A mon réveil vers 14h je commence mon premier vapotage ! Et depuis plus envie de cette satanée tueuse ( je fumais 30 clopes par jour depuis plus de 35 ans)C'EST MaGiQue !
Voulant goûter à d'autres arômes je trouve un magasin à maubeuge (cig-air) malheureusement il n'y a pas d'arômes ,que des eliquides ,pour ne pas partir les mains vides et après avoir goûter à plusieurs e- liquides ,mon choix un e liquide de chez edlice ( menthe fraîche à 18 Mg) un vrai régal pour les papilles j'en prends donc 6 fioles à 10 ml!
En rentrant chez moi je consultes sur le net pour trouver un vendeur . Mon choix se dirige vers une boutique Vapodiscount.com.La je trouve un large choix d'arômes et de pgvg 70/30 plus de chez ina a 18 Mg de nicotine,quelques resistanceś,6 clearo ts3 et quelques arômes!
En lisant qq. sujets sur le forum sur une éventuelle interdiction de vente de pgvg dose en nicotine( je vis en Belgique)je décide de commander directement chez inawera 1 litres de pgvg a 18 Mg ainsi que plusieurs arômes differents( j'attend avec impatience ma commande) elle va pas tarder on a un suivi dhl sur le site!
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Mais ma démarche finale c'est l'arrêt de la tueuse sans pour cela la substituer à l'e-cigarette ( on verra bien car pour l'instant l e-cigarette me procure bcp de plaisir )
Voici une méthode que je me suis inventée pour diminuer la dose de nicotine et cela sans trop me presser!
95ml en 18 Mg + 5 ml en 0 Mg me donnera 17,5 Mg de nicotine ( je comptes diminuer mois par mois)
90ml en 18 Mg +10 ml en 0 Mg me donnera 16,2mg de nicotine(2 eme mois)
85 ml en 18 Mg +15 ml en 0 Mg me donnera 15,3 Mg de nicotine(3 eme mois)
80 ml en 18 Mg+ 20 ml en 0mg me donnera 14,4 Mg de nicotine(4ème mois)
Vous avez compris le système et ainsi de suite pour arriver à vapoter en 0 Mg de nicotine ( on verra après si j'arrête ou non de vapoter)
Question coût : Achat kit de démarrage ( voir plus haut question matos). 80 euros
: achat arômes,résistances,pgvg (vapodiscount.com). 25 euros
:autres arômes, 6 clearo,pgvg, etc( vapodiscount.com). 52 euros
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: achat de 6 eliquides dlice magasin de maubeuge cigair. 30 euros
Donc En résume un total de ----------------------------------------------------------- 292 euros pour le 1er mois
Mais avec cette somme je penses être tranquille pour qq. mois!
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- 1320mic
- Altostratus
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- Ecigarette (s) utilisée (s) : je vape zen, je lutte pour la vape, et j'ai fait du stock,
je DIY - Localisation : Provence (Marseille)
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[JOURNAL] Re: Bilan après un mois
Sur le principe ton médecin a raison
la diminution du taux de nicotine doit se faire en douceur
maintenant te mettre à marche précise mois par mois,
attention à ne pas te mettre la pression
Pour moi, le sevrage de la cigarette par la vape,
ce n'est pas une course de haies ou un sprint
plutôt une course de fond
et tu ressens toi même quand tu peux baisser
mais chacun sa route
bonne défume
la diminution du taux de nicotine doit se faire en douceur
maintenant te mettre à marche précise mois par mois,
attention à ne pas te mettre la pression
Pour moi, le sevrage de la cigarette par la vape,
ce n'est pas une course de haies ou un sprint
plutôt une course de fond
et tu ressens toi même quand tu peux baisser
mais chacun sa route
bonne défume
- Picci8
- Cirrocumulus
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VAPOTE EN 0% DE NICOTiNE depuis LE 29 mars 2014
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[JOURNAL] Re: Bilan après un mois
D'accord avec toi , je ne me met aucune pression c'est juste un programme mais si je ressens un manque je n'hésiterai pas à remonter légèrement mon taux de nicotine! Du pays d'où je suis né y'a un proverbe qui dit"Chi va piano va lontano e va sano "
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- gillesmz
- Cumulus
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Chi na - Nem a - Caravela - Ft
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Kf 3.1 - Kfl vb, Kfl cb 1807 0034 1967 ****
G pulse - Taiftun
e-pipe Smoktech
protank II v2, mini vivi, aga s, igo s
Diy only :
Ry4 - piment - réglisse - natural minth
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- Genre :
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[JOURNAL] Re: Bilan après un mois
Salut Picci8
tu semble ne pas perdre le nord toi non plus
merci pour ton témoignage, très intéressant
tu confirmes que plus on soit gros fumeur plus il parait simple d'arrêter. C magique ce truc
au fait tu pourras nous donner ton budget vap à M+2 s'teup, pour voir
Simple curiosité
tu semble ne pas perdre le nord toi non plus
merci pour ton témoignage, très intéressant
tu confirmes que plus on soit gros fumeur plus il parait simple d'arrêter. C magique ce truc
au fait tu pourras nous donner ton budget vap à M+2 s'teup, pour voir
Simple curiosité
j'ai éliminé mon bubu !! Place à mon banquier now !!
- Picci8
- Cirrocumulus
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[JOURNAL] Re: Bilan après un mois
Je n'hésiterai pas à revenir chaque mois pour vous faire part de mon expérience!Si ça peut aider d autres personnes ou même qu'elles se fassent un avis!
Merci à vous!
Merci à vous!
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- Picci8
- Cirrocumulus
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[JOURNAL] Re: Bilan après un mois
Bonjour erratum
95ml en 18 Mg + 5ml en 0mg me donnera 17,10 Mg de nicotine
95ml en 18 Mg + 5ml en 0mg me donnera 17,10 Mg de nicotine
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- 1320mic
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je DIY - Localisation : Provence (Marseille)
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[JOURNAL] Re: Bilan après un mois
pou rmoi qui DIY
17,5 ou 17,1 cela peut être la même chose
je fais mes liquides a 14mg par exemple
mais comme après je rajoute un nombre variable de gouttes d'arômes
au total, j'ai + ou - le taux visé
17,5 ou 17,1 cela peut être la même chose
je fais mes liquides a 14mg par exemple
mais comme après je rajoute un nombre variable de gouttes d'arômes
au total, j'ai + ou - le taux visé
- Did29
- Cumulus
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Nemesis clone
E-pipe clone smoktech
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Rocket V1 et V2 /Fogger 4/ Orchid V3/Taifun GT/Kayfun/Erlkonigin
E-liquides : Diy fruits des bois‚ fraise, framboise et menthe glaciale - Localisation : 29 Sud
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[JOURNAL] Re: Bilan après un mois
Bonjour,
Si tu aimes le gout menthe glaciale (très frais) voici ma recette en DIY :
Pour 10 ml :
6,5 ml de PG
2,5 ml de VG
10 gouttes de sweetener (sucralose)
5 gouttes de koolada
quelques cristaux de menthe
@+
Did29
Si tu aimes le gout menthe glaciale (très frais) voici ma recette en DIY :
Pour 10 ml :
6,5 ml de PG
2,5 ml de VG
10 gouttes de sweetener (sucralose)
5 gouttes de koolada
quelques cristaux de menthe
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Did29
- Daenerys
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Du liquide maison - Localisation : Franche-Comté
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[JOURNAL] Re: Bilan après un mois
Bonjour !
Bravo pour la défume !
Par contre, j'ai une doute La vape, c'est quoi exactement pour toi ? Une technique ou un plaisir ?? C'est pas une question piège, je la pose juste parce que tu as un plan super bien précis sur la réduction du taux de nicotine.
Mais si tu t'éclates, je crois que le principal est là !
Bonne vape, bon DIY et encore bravo l'ami !
Bravo pour la défume !
Par contre, j'ai une doute La vape, c'est quoi exactement pour toi ? Une technique ou un plaisir ?? C'est pas une question piège, je la pose juste parce que tu as un plan super bien précis sur la réduction du taux de nicotine.
Mais si tu t'éclates, je crois que le principal est là !
Bonne vape, bon DIY et encore bravo l'ami !
- Picci8
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[JOURNAL] Re: Bilan après un mois
En effet did29 j'aime le goût menthe glaciale
Quel est ta méthode pour faire fondre les cristaux de menthe?
La pour l'instant je vapote de la menthe-eucalyptus de chez inawera ( dosage 15 gouttes pour 10 ml en 18mg 70/30 pgvg)
Ça arrache et donne un bon hit
Quel est ta méthode pour faire fondre les cristaux de menthe?
La pour l'instant je vapote de la menthe-eucalyptus de chez inawera ( dosage 15 gouttes pour 10 ml en 18mg 70/30 pgvg)
Ça arrache et donne un bon hit
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