Arrêt total = tabac + vapoteApres cinq mois de vapote j'arrete tout

Vous avez tout arrêté, le tabac et la cigarette électronique, mettez vos témoignages ici.
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fredo_boubou
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Re: Apres cinq mois de vapote j'arrete tout

Message par fredo_boubou » dim. 11 oct. 2015, 23:57

sympa :)

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Patachoux
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Re: Apres cinq mois de vapote j'arrete tout

Message par Patachoux » dim. 25 oct. 2015, 00:02

toujours un grand plaisir admiratif de lire tes interventions (rares, donc précieuses) Fredo... je te suis, de loin en loin, à la fois admirative, à la fois... en répulsion... je ne veux pas me passer de ce grand plaisir d'inhaler ce petit truc en plus... on va dire que là, est mon moindre défaut ;)

Encore bravo à toi... merci d'être toujours là
;)
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Re: Apres cinq mois de vapote j'arrete tout

Message par fredo_boubou » dim. 25 oct. 2015, 00:29

Patachou

Je ne suis jamais très loin
Et oui bien présent, toujours
Je vais prendre pour une annee de plus l'adhésion aiduce
C'est très important...

Bien entendu, mon histoire semble banale, et accessible facilement
Pourtant ca à été un travail de longue haleine
C'était déroutant, se sentir fragile, alors que réussissais à courir 2-5-10 km de suite sans m'arrêter
Un moment de relâchement, un petit cool Raoul
Un moment adéquat, entree chez des fumeurs.. Amis..
Qui chez j'allais cigarette au bec, ces personnes qui m'ont ricanes au nez en hurlant au loup
Un truc ignoble... Et puis le temps passait. Tu as arrêté? Ha ouais et meme ton truc là, et mais ca fait combien de temps. Jo bah dit donc, mais t'as prit combien de kilos, ha ouais t'as perdu en plus..?
Et tu les vois Ecig au bec, "ha ouais moi je moi je, ..."
Tu essaies de résonner, le tabac à ses défauts
De mettre en garde.. Toujours des malins qui oui oui je sais..
Et qui au final fument toujours du tabac

Se trouvent tout un tas de mauvaises excuses
Tu conseilles tu expliques...
Et t'entends ouais ça sert à rien
Ça ne marche pas

Je ne dis pas qu'il y une solution à appliquer
Mais ne pas se soucier de sa consommation de tabac
C'est comme si tu donnais tu donnais les commandes d'un tractopelle de chantier à un gamin
Et que tu lui dises tu pioches juste un carré de 5cm3

La Ecig est un accompagnateur
Il favorise,
Il duplique pour éviter le manque cruel
Mais etre fumeur c'est pas comme avoir envie de pisser
Il faut résolutionner le problème

Il faut traiter en profondeur
Il m'a fallu du temps
Si quelqu'un à besoin de moi
Pour me lire, si quelqu'un veut écrire comme toi
Je me tiens, et me tiendrai dispo

rafoilcions
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Re: Apres cinq mois de vapote j'arrete tout

Message par rafoilcions » mar. 25 oct. 2016, 15:15

bonjour fredo boubou,
Hier j'ai commencé la vapote en zéro nicotine (j'ai baissé le taux de nicotine très lentement : 1 mg/mL puis 0,5 puis 0,2) et je n'ai pas de symptôme de manque pour l'instant.
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Re: Apres cinq mois de vapote j'arrete tout

Message par fredo_boubou » mar. 25 oct. 2016, 18:56

C'est très bien rafoil
J'espère que tu marqueras des News
C'est cool, zen
Peut être reprendre un ti peu de sport
Ça accompagne formidablement
Des crises peut être à franchir
Mais la liberté vaut tout

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Re: Apres cinq mois de vapote j'arrete tout

Message par fredo_boubou » lun. 21 nov. 2016, 06:28

4ans de dévape

4ans de liberté, 4ans au cours duquel j'ai nettement changé
c'est dingue ce que je vis
je le souhaite à tous,

au moment où le paquet neutre entre en vigueur, ...
ça vaut le cou, la liberté
ça vaut le cou de reussir à respirer entierrement
ça vaut le coup de dormir paisiblement, et calmement, on se sent requiqué en quelques heures
on se réveille calme, on vacque à ses occupations, avec le soulagement d'être plus léger
on ne traine pas tout un attirail ...

= on vit nettement mieux
j'arrete de precher les convaincus

je disais j'ai changé, les 90% de mes amis sont non fumeurs
dedans y'a bien 50% de sportif ....
alors c'est tout qui change autour de moi

les intérêts sont complétement différents, au lieu de se dire
ohhhh y'en reste qu'une, en etant grincheux

on se dit vivement demain que je fasse ça et ca ...
sans encombre ... la vape m'a sauvée la vie
par contre la politque de l'etat, je n'ai jamais accroché

voilà je voulais voir faire un petit spitch de ce que je recent comme plaisir actuellement
je n'ai que tres peu dormi, et je voulais dire bonjour au chanel
mais y'avait personne, et le fofo à muté, alors j'ai regardé dans les news des coms
et j'ai vu ça quand j'ai relever la tete j'ai vu le 21 novembre

c'est vrai que cette date est aussi importante que le 21 juin jour de mon tabac
j'y ai pensé quelques fois, on m'a posé la question encore y'a pas longtemps, forcément tu y penses ...

le virage est dur à entammer, mais lorsque la décision est prise, il est dure de faire marche arriere
ou soit c'est des petits echec, car on ne dur pas longtemps, genre on se met le doute assez vite
et comme on a descendu en conso, on se sent de l'elan je retomberai pas, et au final on craque

mais lorsque les jours et les mois passent, lorsque les années s'entassent
lorsque tout se qui gravitait autour de la vie de fumaillon est bouleversée
lorsque la vie de non fumeur, nous aspire sur des projets qu'on aurait jamais esperer se lancer ...
ça permet d'avancer, et je repete mais il est tres dur si jamais je voulais faire le sens inverse

raf alors quelles sont tes news?

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Re: Apres cinq mois de vapote j'arrete tout

Message par Emirius » lun. 21 nov. 2016, 09:24

Je crois que si la nicotine finit par me faire psychoter, ce qui n'est absolument pas le cas actuellement, j'arrêterais la nicotine mais pas la vape.
Pour le moment, si la nicotine reste un besoin, la vape est une envie.
Un moment de plaisir, pour moi, qui ne fait de mal à personne (contrairement au tabac bien sûr).
Alors félicitations pour avoir retrouver la forme et d'autres envies de vivre !
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Re: Apres cinq mois de vapote j'arrete tout

Message par rafoilcions » sam. 7 janv. 2017, 16:22

coucou Fredo Boubou !
Désolé de poster si tardivement mais je ne viens pratiquement plus sur ce forum. En tout cas c'est gentil de m'avoir demandé de mes nouvelles : hé bien pour résumer, j'ai arrêté de fumer et commencé la vapote le 5 juin 2016 pour en arriver à vapoter en no et j'ai arrêté la vapote il y a peut-être un ou deux mois, je ne sais plus très bien. Ma ecig est partie à la poubelle la semaine dernière ! Merci à elle pour m'avoir fait décrocher du tabac lol. Maintenant j'achète du parfum. C'est un plaisir olfactif que je me permets pour me ''récompenser'' de l'arrêt autant de la clope que de la vapote. J'ai eu quelques moments délicats mais je n'ai jamais retouché à une cigarette : mon contrat avec moi-même a été respecté : vapoter tant que tu veux, à des taux que tu pourras éventuellement remonter si tu en ressens le besoin, mais surtout ne pas fumer ! C'est chose faite et c'est bien clair dans ma tête que je ne retoucherai pas à une seule cigarette dans ma vie, quitte à racheter une petite ecig s'il le faut si je sens que je peux craquer. Voilà maintenant je sens bon et je préfère claquer du fric dans les parfums que dans la clope lol.
Amicalement !
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Re: Apres cinq mois de vapote j'arrete tout

Message par fredo_boubou » sam. 18 mars 2017, 23:24

http://www.zupimages.net/up/17/11/517n.jpg

Alors c'est super rafoilcions
tu as raison de te faire plaisir
moi à pratiquement 5ans d'arret du tabac
je m'apercois tout à l'heure en faisant ce selfie, que j'ai retrouver jeunesse
je souris à nouveau à la vie, et elle me le rend plutot bien
je vais de projet en projet, et j'avance à la vitesse TGV
bon pour un cheminot né l'année de sortie de ce train à grande vitesse, fleuron de la SNCF ...
je pourrais filer profil bas

lol
m'enfin c'est cool, et je n'ose meme pas penser à l'aspect blanchot que j'aurais
les gencives comme la vegetaline ...
outch bon dieu
je suis content du meilleur choix que j'ai fait dans ma vie !!!
tout se met en place tranquillement au début de l'arret
mais apres c'est un regal ..

continue et bravo encore
aide ton prochain et le ciel t'aidera

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- Box BF Arctic Dolphin Crea.
- Box BF KRÖNIG MODS KrönigBox.

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- OBS - Engine RTA.
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- Wotofo - Recurve RDA. x2
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- HellVape - DropDead RDA.
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- Kit Hell Vape Trishul.
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Re: Apres cinq mois de vapote j'arrete tout

Message par Dadasuprem » sam. 18 mars 2017, 23:40

Patachoux a écrit :Bonjour, et bravo

J'admire la décision et je souhaite que ce soit un plein succès.
Tu ne passe pas par le stade vapote no ? Moi je me serais donné ce "sursis" ... :respect:
:plus1: c'est brutal !
Un Allday ne reste un Allday que si on ne le vape pas en Allday !
Les habitudes c'est dur à perdre, mieux vaut ne pas en prendre.
:mrgreen:

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